Voda zabezpečuje optimálne fungovanie celého organizmu. Dostatočný denný príjem vhodných tekutín sa odzrkadľuje nie len na zdravotnom stave jedinca, ale aj na stave a kvalite pleti, psychickej pohode, doslova na celkovom vzhľade človeka.
Zmrazovanie čerstvých potravín a uvarených jedál je jeden zo spôsobov, ako si uchovať takúto potravinu vhodnú na spotrebu dlhšiu dobu. Zmraziť sa dá takmer všetko. Vďaka zamrazeniu máme predtým uvarené pokrmy rýchlo pripravené na podávanie.
Áno aj nie, v závislosti na Vašom aktuálnom životom štýle. Rozhodne však dopredu nie je nič stratené a začať žiť zdravo môžete v podstate kedykoľvek. V tomto článku si povieme, ako začať a na čo si dávať pozor, aby ste sa Váš životný štýl postupne menil na zdravší a Vy ste sa cítili čoraz lepšie.
Ekzém trápi asi 10-20% detí a 3% dospelých. Za posledné štvrťstoročie bol zaznamenaný značný nárast. V podstate ide o skupinu ochorení, ktoré so sebou prinášajú príznaky ako suchá pleť, zapálená a podráždená koža.
Voda tvorí v organizme prostredie a optimálne podmienky pre množstvo chemických a biochemických procesov, podieľa sa na distribúcii živín, minerálnych látok, vitamínov, hormónov, aj na vylučovaní škodlivín a nestrávenej potravy.
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.
Nikdy nie je neskoro začať zdravšie žiť. Pozrite si odporúčania pre seniorov.
Prvou a základnou podmienkou je striedmosť. Pre rýchlejšiu regeneráciu pečene sa doporučuje nezaťažovať ju nevhodnými potravinami, aby sa mohla v pokoji obnovovať napríklad aj za pomoci bylinných prípravkov.

Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič.

Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Ak máte radi silnú a prenikavú chuť zázvoru alebo inak ďumbiera v jeho najčistejšej forme doplnenú prírodným vitamínom C, tak tento recept je práve pre Vás.

Plody šípok zbierame od konca septembra a celý október. Šípky zbierame zrelé, nezamrznuté a nepoškodené.