Pohyb a fit

Prečítajte si ako sa motivovať k cvičeniu v druhej časti nášho článku.

Letné kúpanie môže byť nielen zábavkou, ktorá príjemne schladí, ale aj „nezabudnuteľnou“ pamiatkou.

Lenivosť je najrozšírenejšou „chorobou“ súčasnej doby. V dnešnom článku sa dočítate, akým spôsobom dokážete sami seba motivovať k pohybu.

Určite sa už stretli s pojmom power joga no neviete presne, čo si máte pod týmto názvom predstaviť. Je čas vám priblížiť toto cvičenie a dozviete sa tak, čo je power joga.

Počuli ste už o tom, že liečba morskou vodou má samostatný termín a ponúkajú ju aj letoviská v Chorvátsku? Za pár hodín cesty autom si účinky morskej vody môžete na vlastnej koži vyskúšať napríklad v prímorskom mestečku Opatija, ktoré je od Bratislavy vzdialené skoro rovnako ako Košice.

Jarná únava nie je choroba, no dokáže nepríjemne skomplikovať život. S jej nepríjemnými príznakmi sa stretne až 50 – 70 % ľudí.

Odporúčame