Jablká zo záhrady nemusia skončiť iba v kompóte či koláči. Ak ich máte viac, môžete si z nich pripraviť aj vlastný jablčný ocot. Jeho výroba si vyžaduje trochu trpezlivosti, no postup nie je zložitý. Stačí ovocie, voda, cukor a vhodná nádoba.

Jeseň prináša do kuchyne množstvo potravín, ktoré sú nielen chutné, ale aj prirodzene bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky. Jablká zo záhrady, sladké slivky, tekvica či hrsť orechov, aj obyčajné sezónne potraviny môžu byť pestrou súčasťou každodenného jedálnička.

Každoročne 21. septembra si pripomíname Svetový deň Alzheimerovej choroby, ktorého hlavným cieľom je zvýšiť povedomie o tomto ochorení, podporiť pacientov a ich rodiny a taktiež upozorniť na význam včasnej diagnostiky.

Ak máte sedavé zamestnanie, znamená to, že v práci trávite sedením priemerne 7 až 9 hodín denne. Či už pracujete v kancelárii alebo z domu, kvalita stoličky, na ktorej sedíte, má oveľa väčší vplyv na vaše zdravie, ako si mnohí z nás uvedomujú.

Arteriálna hypertenzia, ľudovo nazývaná vysoký krvný tlak, patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia. Odborníci ju často označujú ako „tichého zabijaka“, pretože dlhé roky môže prebiehať bez akýchkoľvek príznakov.

Zdravie črevného mikrobiómu nie je otázkou krátkodobých detoxov ani radikálnych vyraďovacích diét. Ide skôr o dlhodobé, udržateľné návyky, ktoré v tráviacom trakte vytvárajú stabilné a rozmanité prostredie pre miliardy prospešných mikroorganizmov.

V letných mesiacoch sa najčastejšie vyskytujú črevné infekcie, predovšetkým kampylobakterióza a salmonelóza. Výskyt týchto ochorení v letných mesiacoch súvisí najmä s vyššími teplotami, ktoré podporujú množenie baktérií v potravinách.

Leto prináša aj zdravotné riziká. Prečítajte si rozhovor s MUDr. Milanom Kulkovským z MEDMEDICAL KLINIK a.s.

Na slovenskom trhu pribudol nový e-shop zameraný na výživové doplnky, zdravý životný štýl a produkty pre psychickú pohodu či krásu.