Pod pojmom aromaterapia sa skrýva spôsob, akým môžeme esenciálne oleje využiť ako pomocníkov pri liečení. Čím sa tieto oleje vyznačujú?

S nástupom chladnejších dní sa zvyšuje riziko prechladnutia a výskytu ďalších chorôb. Bylinkové čaje dokážu zohriať a pôsobiť ako prevencia pred ochoreniami.

Poznáme ju aj pod názvom jarabina čierna, vďaka vysokému obsahu antioxidantov sa zaraďuje k tzv. superpotravinám. Viete, aké účinky má arónia?

Rakytník rešetliakový - vynikajúci zdroj vitamínu C, ktorý posilní imunitu a pôsobí preventívne. Poznáte účinky rakytníka?

Dodajú energiu a pomôžu pri liečení rôznych chorôb. Jarné bylinky pre nás majú skutočne neoceniteľný význam. Prečítajte si, ktoré vám môžu pomôcť.

Žihľave sa už stáročia pripisujú rozličné liečebné účinky. Čo by ste o nej mali vedieť?