Magazín o zdraví a zdravom životnom štýle. Informácie a praktické rady.
Mäso umyte a osušte. Rozmarín nasekajte spolu s cesnakom. Zmiešajte v miske asi s olejom, soľou a čiernym korením. Marinádu naneste na mäso. Ideálne je mäso mať naložené deň vopred.
Tak, ako po iné roky, aj tento rok si v dňoch 16. až 22. marca pripomíname, aká dôležitá a nevyhnutná je pre nás správna činnosť mozgu. Každý rok v marci spája Týždeň mozgu úsilie partnerských organizácií po celom svete k oslave mozgu pre ľudí všetkých vekových kategórií.
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.
Na riadne fungovanie ľudský organizmus potrebuje dostatok tekutín bez ohľadu na ročné obdobie či leto alebo zima, teplo alebo chlad. Voda je súčasťou života človeka. Organizmus vynakladá veľké úsilie a to hlavne pri udržaní stabilnej teploty tela.
Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov. Nachádzajú sa v prírodnej rezervácii Rozsutce skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Prehľadný zoznam aquaparkov, kúpeľov, termalparkov a kúpalísk na Slovensku.
Nedávne udalosti, ktoré sa týkali vajec a ich zdražovanie primälo viacerých zvažovať nad zriadením domáceho chovu sliepok a zabezpečiť si tak vlastnú produkciu domácich vajec. Poradíme vám, ako začať chovať sliepky na znášku vajec.