-
Hlavná stránka
-
Zdravé recepty
- Mäsité jedlá
Mäsové jedlá
Bolo tak jednoduché obľúbiť si tieto super zdravé a super chutné pamlsky.
Veľmi chutné a sýte jedlo. Vhodné najmä v jesennom období, keď máme sezónu červenej repy.
Stále rozprávame o zdravej, alebo zdravšej výžive a stravovaní. Konzumujeme rôzne ovocie, zeleninu či už jednodruhové alebo formou šalátov alebo smoothie.
Mäso umyte a osušte. Rozmarín nasekajte spolu s cesnakom. Zmiešajte v miske asi s olejom, soľou a čiernym korením. Marinádu naneste na mäso. Ideálne je mäso mať naložené deň vopred.
Vedeli ste o tom, že pacientom s vyšším krvným tlakom sa v teplých letných mesiacoch tlak zlepšuje a cítia sa lepšie? Je to preto, že vyššie teploty rozšíria krvné cievy.
Táto zima pripomína doslova pravé aprílové počasie. Deň dva mrzne až mráz zalieza „pod perinu". Krajinu sneh prikryje bielou prikrývkou a v zapätí oteplenie, voda člapkanica. Onedlho vykukne slniečko a pocitovo je ako na jar.
Ľudia si čoraz menej dávajú hmotné darčekov, zato tých ostatných pribúda. Prečo si napríklad okrem výletov či wellnesov nedopriať aj zážitok z lepšieho zdravia?
