Pohánka je bezlepkovou potravinou s vysokým obsahom minerálnych látok. Pôsobí priaznivo na cievy, žily a zdravie srdca.

Jar to je obdobie, keď sa príroda zobúdza zo zimného spánku. V plnej sile sa zo zeme tlačia rôzne rastlinky, trávy a prvé kvety. Konárikom stromov sa naberajú púčiky na kvety a listy.

S teplejšími slnečnými lúčmi po chladnej zime opäť sa prediera cez suché listy medvedí cesnak. S čistým svedomím ho môžeme nazvať aj zvestovateľ alebo posol jari.

Jedným z najvýznamnejších celosvetových zdravotníckych problémov posledných rokov sa stala epidémia nadváhy a obezity. Za posledných 50 rokov sa výskyt obezity takmer strojnásobil, počet obéznych ľudí sa neustále zvyšuje a to nielen u dospelej ale i u detskej populácie.

Táto pšeničná potravina má viacero priaznivých účinkov pre zdravie. Odporúča sa hlavne pri problémoch s pomalým metabolizmom.

Zimné mesiace sa spájajú s vyššou chorobnosťou detí. Trápia ich najmä respiračné ochorenia. Pri ľahkom a stredne ťažkom priebehu je to však veľmi dobrá správa pre detskú imunitu.

Imelo pôsobí priaznivo na srdcovo-cievny systém a nervovú sústavu, používa sa na stabilizovanie krvného tlaku.

Bobkový list poznáme ako koreninu, pomôcť nám však môže aj pri rôznych zdravotných problémoch.

Bolesť chrbta si ľahko zameníme s bolesťou obličiek. Podľa akých znakov vieme, o aký problém ide?

Aj tento rok si 4. februára pripomíname Svetový deň boja proti rakovine, ktorý v roku 2002 vyhlásila Medzinárodná únia proti rakovine (UICC). Jeho cieľom je zvýšenie povedomia verejnosti o rakovine a taktiež upriamenie pozornosti na dôležitosť prevencie nádorových ochorení, či už primárnej alebo sekundárnej.