Dôležitosť umývania rúk mydlom je najúčinnejším a zároveň najlacnejším preventívnym prostriedkom pred mnohými ochoreniami, o tom určite nikto nepochybuje.

Chlieb je považovaný za jednu zo základných potravín. Je množstvo receptov, ktoré vám pomôžu ako na to. Chce to však troška trpezlivosti a výsledok bude určite stáť za to.

Leto je už v plnom prúde a my si užívame krásne slnečné dni. Naše telo, okrem opálenia, naberá aj zásoby vitamínu D a nabíja sa energiou. Pri pobyte na slnku však treba nájsť tú správnu mieru, aby sme vyťažili zo slnečných lúčov to najlepšie, ale aby sme si zároveň prílišným pobytom na slnku neuškodili. Krásne opálené telá by tak vystriedali kožné problémy a to nechceme.

Na každom rohu dnes bojujeme so znečistením. Znečistené je životné prostredie, trávnik vedľa domu aj dno vzdialených oceánov. Znečistené je však aj to, čo nám je úplne najbližšie – tak blízko, že viac sa už nedá. Naše telá. Je to ako začarovaný kruh. Vzduch, ktorý dýchame, obsahuje okrem kyslíka a dusíka zvýšený podiel oxidu uhličitého.