Prišla zima a s ňou nie len sneh a mráz, ale aj kašeľ, nádcha a kýchanie. Traja nerozluční kamaráti, ktorí už navštívili organizmus úplne každého. Sú totiž súčasťou virózy nazývanej prechladnutie. Ľudí so slabou imunitou, alebo deti v materskej škole zvykne potrápiť aj viac krát do roka.

V každom čase je potrebné prispôsobiť pohyb v prírode daným podmienkam. V zimnom období netreba podceňovať terén a je treba dávať pozor na zamrznuté plochy, chodníky na ktorých by sa dalo ľahko pošmyknúť a vážne sa zraniť. 

Vianočný čas, je časom pohody a relaxu, ale i časom, keď si viacerí dovolia viac položiť na stôl ako zvyčajne.
Koláčik, krémový zákusok, majonézový šalát, vyprážaná ryba, rôzne údené mäsové výrobky, vianočná kapusta plná údených klobás a iné dobroty, čo už neodmysliteľne patria k Vianociam.

Nádchovník (Plectranthus argentatus), rýmovník alebo tiež túto rastlinu mnohí poznajú aj pod menom kubánske oregano.

Opisuje sa ako zázračná rastlina, ktorá pomáha oslabenému organizmu. Echinacea má pre nás významné účinky.

Žlčník má v tele dôležitú funkciu a pri poruchách nás dokáže naozaj potrápiť. Aké sú jeho najčastejšie ochorenia?

Máte stromy ovešané množstvom jabĺk a neviete čo s nimi? Jablká sú veľmi zdravé ovocie a bola by škoda, keby vyšli nazmar. Poradíme vám niekoľko receptov, ako si ich spracovať na neskôr.

Pri výbere aktívneho oblečenia na cvičenie musíte zvážiť omnoho viac vecí, ako len váš pocit v danom kúsku, keď si ho na seba oblečiete v šatni. Iste, mikina je teplá a pohodlná, no možno sa v nej budete pri kardio tréningu zbytočne zahrievať alebo vás pri zdvíhaní činiek bude zbytočne obmedzovať. Oblečenie na cvičenie by malo fungovať tak dobre, ako vyzerá. Ako si teda vybrať skvelú mikinu vhodnú na cvičenie?

Spoznáte ho podľa veľkých žltých kvetov a vysokej stonky. Divozel veľkokvetý pomáha najmä pri respiračných ochoreniach.

Na liečebné účely sa používala už v staroveku. Praslička roľná má svoje využitie pri problémoch s močovou sústavou a podporuje správne fungovanie pečene.