Jeseň je obdobím, keď by mal každý z nás myslieť intenzívnejšie na svoje zdravie. Chladné dni, úbytok slnečného svetla a sychravé rána oslabujú imunitu a zvyšujú pravdepododobnosť rôznych chorôb.
Dlhé hodiny presedené pri počítači, prejedanie sa, nedostatok pohybu a čerstvého vzduchu, sa skôr či neskôr podpíšu na našom zdraví a oslabenej imunite. Všetci sme určite počuli o jarnej očiste, ale takáto očista je vhodná aj na jeseň.
Zápalové procesy v tele zvyčajne prebiehajú bez akýchkoľvek vonkajších príznakov alebo ťažkostí, až do chvíle, kým telo začne vysielať varovné signály, ktoré bývajú typické pre tento problém.
Poznáme ju aj pod názvom jarabina čierna, vďaka vysokému obsahu antioxidantov sa zaraďuje k tzv. superpotravinám. Viete, aké účinky má arónia?Kefír alebo zakysanka – prečo by sme po nich mali siahnuť?
Kefír, jogurty či zakysanka patria ku kyslomliečnym výrobkom. Na trhu sú veľmi obľúbené a obsahujú viaceré zdraviu prospešné látky.
Ako mierniť príznaky COVID-19? A čoho sa pri liečbe vyvarovať?
Poradíme vám, ako zvládnuť mierny priebeh COVID-19 v domácich podmienkach, čo naň nezaberá a kedy je už nutné vyhľadať lekársku starostlivosť. Navyše pridáme odpovede na niekoľko ďalších kľúčových otázok.
Trápia vás suché a popraskané päty?
Popraskané päty nepredstavujú len estetický problém, neraz môžu pri chôdzi spôsobovať aj bolesť. Poradíme vám, čo by vám s týmto problémom mohlo pomôcť.
Bolesť v hrdle - čo môže signalizovať?
Bolesť v hrdle dokáže poriadne potrápiť. Nepodceňujte ju, najmä ak sa k nej pridajú ďalšie príznaky.
Ochorenia dýchacích ciest
Dýchanie je jedna z podmienok života každého organizmu. Ústredným orgánom sú pľúca, ktoré zabezpečujú intenzívny kontakt ľudského organizmu so vzduchom. Čo môže postihnúť naše pľúca v čase viróz?
