Každý kto sa len trošíčku zaujíma o zdravú výživu a nie je mu ľahostajné vlastné telo, dobre vie, že tvaroh nie je len náplň do koláčov a buchiet. 
V súčasnosti sa srdcovo – cievne ochorenia zaraďujú na prvé priečky v úmrtnosti, preto heslom tohto dňa je „Poznáte svoje riziko?“
Prichádza obdobie, kde sa častejšie vyskytujú rôzne respiračné ochorenia, prechladnutia, nádchy.SACHARIDY – závislosť dnešnej doby
Keď sa povie slovo závislosť, najčastejšie evokuje spojitosť s alkoholom, cigaretami, drogami. Až následne prichádzajú na um výdobytky techniky ako smartfón, tablet, televízor, auto. Ale je tu ešte niečo iné. Sacharidy. Drvivá väčšina ľudí ich konzumuje každý deň. Patríš k nim? Si ich otrokom?
Zuby múdrosti - kedy je čas vytrhnúť zub múdrosti?
Hovorí sa im aj tretie stoličky alebo, ak chcete, zuby múdrosti a dokážu rásť milimeter po milimetri celé roky. Sú posledným, ôsmym zubom v zubnom oblúku a s našou inteligenciou nemajú naozaj nič spoločné.
Lievance s vytekajúcou čokoládou
Pripravte sebe i rodine zdravšie raňajky, ktorými pohladíte svoje chuťové poháriky. Zaženiete nimi chuť na sladké a spríjemníte si chladnejšie jesenné ráno
Menopauza a klimaktérium – dva rôzne pojmy, no navzájom súvisiace
Naše telo si počas života prejde mnohými zmenami, ochoreniami, nástrahami, ale aj vylepšeniami či operáciami. O telo by sme sa mali príkladne starať, každá časť je dôležitá a ku každej by sme mali pristupovať so záujmom.
Šípky a trnky - plody jesene
Jeseň je obdobím, keď by mal každý z nás myslieť intenzívnejšie na svoje zdravie. Chladné dni, úbytok slnečného svetla a sychravé rána oslabujú imunitu a zvyšujú pravdepododobnosť rôznych chorôb.
