Ak plánujete operáciu, budete chcieť stráviť nejaký čas prípravou. To znamená starať sa o svoje zdravie, naučiť sa čo najviac o postupe a spoznať ľudí, ktorí sa o vás budú starať. Plánovanie dopredu vám pomôže zaistiť úspešný postup a rýchlejšie zotavenie. Čo by ste mali urobiť, aby ste sa správne pripravili na operáciu? Tu je pár tipov, ako pripraviť svoju myseľ aj telo.

Je výborný na podporu imunity a pomáha pri kašli či pri ďalších zdravotných problémoch. Zdravé plody rakytníka si môžete vychutnávať počas celého roka ak ich po zbere dáte zamraziť.

Ak chcete vlasom dopriať výživu, lesk a zabrániť ich vypadávaniu, môžete im pomôcť aj domácimi receptami.

Opisuje sa ako zázračná rastlina, ktorá pomáha oslabenému organizmu. Echinacea má pre nás významné účinky.

Je mlieko pre nás potrebné? Každý človek je iný a mlieko preto môže jednému pomôcť a inému uškodiť.

Srdcovo – cievne ochorenia patria celosvetovo k najzávažnejším príčinám práceneschopnosti a úmrtnosti. Zároveň tvoria najväčší podiel hospitalizácií.

Bolesť zubov nás vie poriadne potrápiť, o prerezávaní osmičiek ani nehovoriac. V dnešnej dobe sa o prepojení medzi ústnou dutinou a zvyškom tela intenzívne hovorí aj v kruhu odbornej verejnosti. Čo sa teda stane, ak zanedbáme zubnú hygienu a vznikne zápal? Aký je vplyv zdravia zubov na celý organizmus?

Máte stromy ovešané množstvom jabĺk a neviete čo s nimi? Jablká sú veľmi zdravé ovocie a bola by škoda, keby vyšli nazmar. Poradíme vám niekoľko receptov, ako si ich spracovať na neskôr.

Občas je dobré vymeniť bežné kozmetické produkty za tie, ktoré si hravo vyrobíte doma. Domáce masky pre suchú alebo problematickú pleť si ľahko vyrobíte.

Mrazom sušené ovocie zaznamenáva veľký úspech. Jeho nespornou výhodou je fakt, že sa vďaka zamrazeniu ovocia uchovávajú nutričné hodnoty, vitamíny a farby.