Počuli ste už o paleo stravovaní, no stále poriadne neviete, čo to vlastne je? Tento zaujímavý trend sa teší veľkej obľube aj medzi bežnými ľuďmi, aj medzi športovcami. Ako sa líši toto stravovanie od ostatných a o čom v ňom vlastne ide? Zostavili sme pre vás aj jedálniček s tipmi, čo jesť.

Zapojte sa do súťaže a môžete vyhrať 3D nalepovacie hodiny. Stačí ak nám napíšete správnu odpoveď týkajúcu sa "nástenných hodín". 

Kúpacia kaďa alebo kúpací sud. Ak ste navštívili nejaký penzión, wellness, určite ste to vyskúšali. Kúpacia kaďa, alebo kúpací sud má svoje čaro. Hlavne v zime. Krásne rozkúrená a vyhriatá na 40 stupňov a vy sa v nej vyvaľujete a pozeráte na mrazivé okolie... Nádhera. Mnohých z vás napadlo – mať to doma…

Únavou dáva telo signál, že potrebuje oddych. Ak však pocit nadmernej únavy pretrváva minimálne pol roka, hovoríme už o chronickej únave.

Hovorí sa, že alkohol obsahuje len prázdne kalórie. Toto však nie je pravda a ak sa ho nevzdáme alebo aspoň neobmedzíte, bude nám stáť v ceste za vytúženou postavou.