
Na každom rohu dnes bojujeme so znečistením. Znečistené je životné prostredie, trávnik vedľa domu aj dno vzdialených oceánov. Znečistené je však aj to, čo nám je úplne najbližšie – tak blízko, že viac sa už nedá. Naše telá. Je to ako začarovaný kruh. Vzduch, ktorý dýchame, obsahuje okrem kyslíka a dusíka zvýšený podiel oxidu uhličitého.
Väčšina ľudí si nevie predstaviť život bez rannej kávy. Káva je prvý nápoj, ktorý sa ponúka pri návštevách, posedeniach, ale i pri pracovných stretnutiach a rokovaniach. Osvieži, vzpruží, povzbudí, oživí zmysly, zbystrí pozornosť...
Opuchnuté nohy sú v lete častým javom. Čo robiť pri výskyte opuchov a ako sa im vyhnúť?
Nápor na psychický stav človeka sa v súčasnosti stále zvyšuje. Okolité prostredie na nás vytvára tlaky a má určité nároky, ktorým keď sa nedokážeme prispôsobiť, môže dôjsť k narušeniu psychického zdravia.

Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.

Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič.

Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.
Najbližšie dva - tri mesiace nás čakajú horúce dni, preto netreba zabúdať na pitný režim.