Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič. Ovocie očistíte, nakrájajte na kúsky alebo plátky, dôkladne premiešajte a dajte vychladiť do chladničky.
Čo potrebujete:
- 2 väčšie pomaranče
- 4 mandarínky
- 1/2 grapefruitu
- 1/4 citróna
Pri servírovaní šalát môžete ozdobiť lístkami čerstvej mäty, prípadne pridať lyžičku medu alebo biely jogurt.
Podáva sa vychladené.
Rebecca

Prekvapila Vás zima, ktorá sa tu z ničoho nič objavila? Nepríjemné sychravé počasie, hmly, sneh... nič zvláštne v tomto novembrovom období. V takomto nečase môžeme veľmi ľahko prechladnúť.
Zariadiť detskú izbu nie je vôbec jednoduché. Detská izba, útočisko všetkých detí, by mala byť prakticky zariadená, útulná, čistá a atraktívna. Je dôležité vytvoriť funkčný interiér, kde môže dieťa rozvíjať kreativitu, fantáziu a formovať svoju osobnosť.
Na riadne fungovanie ľudský organizmus potrebuje dostatok tekutín bez ohľadu na ročné obdobie či leto alebo zima, teplo alebo chlad. Voda je súčasťou života človeka. Organizmus vynakladá veľké úsilie a to hlavne pri udržaní stabilnej teploty tela.



