Zdravé recepty

Hliva ustricová – zdravá, chutná, jedinečná a nezameniteľná. Pokrájanú a očistenú hlivu krátko sparte vrelou vodou.
Hliva ustricová – zdravá, chutná, jedinečná a nezameniteľná. Pokrájanú a očistenú hlivu krátko sparte vrelou vodou.
Nápor na psychický stav človeka sa v súčasnosti stále zvyšuje. Okolité prostredie na nás vytvára tlaky a má určité nároky, ktorým keď sa nedokážeme prispôsobiť, môže dôjsť k narušeniu psychického zdravia.
Prvé pocity, ktoré máme bezprostredne po prebudení, udajú tón celému dňu. Niekedy je ťažké naladiť sa hneď od rána pozitívne, najmä ak máme za sebou náročnú noc alebo ak vstaneme nesprávnou nohou. O tom, či vyštartujeme do dňa oddýchnutí a plní elánu, sa však rozhoduje už v predchádzajúci večer.
V letnom období je ovzdušie plné včiel a ôs, častý je i výskyt kliešťov v tráve. Ako zareagovať ak vás uštipne hmyz?
Dôležitosť umývania rúk mydlom je najúčinnejším a zároveň najlacnejším preventívnym prostriedkom pred mnohými ochoreniami, o tom určite nikto nepochybuje.
Najbližšie dva - tri mesiace nás čakajú horúce dni, preto netreba zabúdať na pitný režim.
Pred varením je potrebné pripraviť si všetky suroviny. Ako si ich však rýchlo a čo najjednoduchšie pripraviť vám teraz skúsime poradiť.
Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.