Neklamným znakom, že sa blížia dovolenky a prázdniny je zo dňa na deň horúcejšie slnko a s ním spojený smäd. Mnohí sa už naučili čítať etikety na predávaných výrobkoch, nevynímajúc aj ponúkané vody, džúsy, malinovky...

Zjazdové lyže som už vymenila za bicykel a privítala som teplé počasie vo veľkom štýle. Moje cyklotúry na hrádzi ma napĺňajú radosťou a uspokojením a stále sa učím niečo nové. Túto jar som sa dala na bylinkové túry. Čítate dobre. Túry, nie kúry. Tie prídu na rad neskôr. Začalo to tým, že som dostala defekt.

Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.

Patrí k najstarším pestovaným druhom zeleniny s vysokou biologickou hodnotou. Konzumujú sa jeho listy zvyčajne za čerstvého stavu ako samostatná príloha k jedlám alebo ako súčasť rôznych zeleninových šalátov. Jeho listy majú veľmi dobrú chuť a sú ľahko stráviteľné. Odborníci túto zeleninu zaraďujú medzi najzdravšie druhy potravín.

Ak aj vy patríte k tým, čo ich vie potrápiť veľká únava, svrbenie celého tela hoci ste nezmenili žiaden prací prostriedok, opuchy slizníc, alebo máte dlhodobé tráviace ťažkosti? Boli ste na rôznych vyšetreniach (gastroenterologické, dermatologické, neurologické) ?

Na Slovensku sa ročne narodí približne 11 novorodencov s vrodenou hypotyreózou (zníženou funkciou štítnej žľazy), ktorú už dnes lekári u detí narodených na Slovensku vďaka povinnému celoplošnému skríningu odhalia v 100 percentách prípadov.

Zmyslom je zlepšiť informovanie o nepriaznivých zdravotných následkoch fajčenia v mladom veku, podporiť a chrániť deti a mládež pred aktívnym a pasívnym fajčením a podporovať efektívne stratégie redukovania jeho konzumácie.

Príznaky ochorenia štítnej žľazy sú nenápadné a väčšinou aj ťažko pozorovateľné,  preto si ich rodičia často nevšimnú a neupozornia na ne pediatra. Aké sú teda varovné príznaky, ktoré si má všimnúť každý rodič?

Po uchodenom dni často pociťujeme ťažké nohy a bolesť. Príčin môže byť hneď niekoľko. Jednou sú napríklad ploché nohy, kedy klenba chodidla nie je v správnej polohe, takzvane "spadla" a preto potom žiadny z kĺbov a svalov nie je vo svojej prirodzenej pozícii a časom sa celá noha deformuje.

Práve som po zime robila upratovanie, odkladala som lyže, naše aj detské lyžiarky, zimné oblečenie, keď som pocítila pri ohnutí sa bolesť v krížoch. Nikdy predtým som to nezažila, ale všetko je raz po prvý krát. Okamžite som sa odkotúľala na gauč, kam som sa zvalila ako bez života a premýšľala som, ako ďalej. Čo robiť?

Počítali ste niekedy to množstvo diét, ktoré existujú? Zdravá strava, toto heslo počuť z každého konca a človek ostáva zmätený a stráca sa v rôznorodosti pojmov, ktoré články a príspevky o tejto téme sprevádzajú.

Moderná doba 21. storočia, v súvislosti s veľkými vymoženosťami techniky a motorovej dopravy, nás posúva kdesi do polohy nezdravej pohybovej pasivity, ktorá je dnes výsledkom mnohých civilizačných ochorení.