plesen na_mandarinke

Veľmi nesprávne a zdraviu škodlivé je zoškriabať pleseň z džemu, ovocia, pekárenských výrobkov a skonzumovať. V takomto prípade hrozí poškodenie pečene, obličiek, alebo iné chronické ochorenie. Samozrejme komplikácie nenastávajú zo dňa na deň.
Plesniam sa darí pri vyšších teplotách, no môžu rásť aj v chlade.

nahlad vztah

Určite nenájdete vo svojom okolí ženu, ktorá žije sama, no zvyčajne nechce ostať sama. Väčšina z nich túži mať pri sebe osobu blízku s ktorou by si rozumela, ku ktorej by sa mohla pritúliť a u ktorej nájde porozumenie, ochranu a lásku. Áno je to osoba mužského pohlavia, po ktorej ženy zvyčajne túžia.

zima

Pohybom človek uvoľňuje duševné napätie, zbavuje sa stresu a tým si zlepšuje kvalitu spánku, fyzickou námahou spevňuje telo a rozhýbava celý pohybový aparát. Odmenou je zníženie rizika viacerých chorôb, otuženie si organizmu, navodenie pocitu šťastia, aj keď občas nastáva tzv. svalovka, ale stojí to za to.

jedlo

Prvou a základnou podmienkou je striedmosť.
Pre rýchlejšiu regeneráciu pečene sa doporučuje nezaťažovať ju nevhodnými potravinami, aby sa mohla v pokoji obnovovať napríklad aj za pomoci bylinných prípravkov.

chladnicka

Pokiaľ chceme, aby potraviny vydržali čo najdlhšie a v dobrej kvalite, je ich nutné aj správne uskladniť a dať im to čo potrebujú. Najčastejšie skladujeme potraviny v chladničke a v mrazničke. Tu je požiadavka na správnu teplotu a odloženie do odkladacích dóz (krabíc).

virus 1812092 640

Každá druhá žena trpí aspoň raz v živote infekciou močových ciest. Nie je to síce spravodlivé, ale ženy sú oveľa náchylnejšie na zápaly močových ciest, pretože majú kratšiu močovú trubicu.

pecen

Pečeň najväčšia žľaza tela človeka a zároveň i najväčším unikátnym orgánom v dutine brušnej. Je tvorená štyrmi lalokmi. Nachádza sa v pravej hornej časti brucha pod spodnou časťou hrudného koša. Na dolnej stene sa nachádza žlčník, kde sa zhromažďuje žlč, ktorá je odvádzaná za pomoci žlčovodov do tenkého čreva.

teplomer

Horúčka je špecifická obranná reakcia tela. O horúčke hovoríme vtedy, ak telesná teplota vystúpi nad 38 stupňov. Teplota do 38 stupňov, sa nepovažuje za nebezpečenstvo. Práve naopak. Pri infekčných ochoreniach je zdraviu prospešná. Pri zvýšenej teplote sa mobilizujú bunky, ktoré pomáhajú telu vysporiadať sa s infekciou.

plesen na mandarinke2

Všade sa valia informácie o tom, aké je dobré jesť ovocie a zeleninu, aké je to zdravé a prospešné pre organizmus.

nadcha1

Každý sa určite stretol problémom zvaným nádcha. Túto najčastejšiu chorobu riešime všetci takmer rovnako. Skočíme si do lekárne a vyberieme si z množstva ponúkaných kvapiek do nosa. Nosové kvapky nám zvyčajne rýchlo pomôžu.

vlaknina2

Vláknina v potrave viaže na seba pre telo škodlivé toxické látky, ako je olovo, kadmium, ortuť, cholesterol a žlčové kyseliny. Jej urýchleným prechodom tráviacim traktom sa znižuje tvorba karcinogénov, toxických látok, zároveň sa vyplavujú aj žlčové kyseliny a cholesterol.

vlaknina v potrave

Je nestráviteľná časť rastlinnej potravy, ktorá má nulový obsah kalórií. Urýchľuje pohyb skonzumovanej potravy v celom tráviacom trakte, čistí črevný systém od nánosov, vstrebáva vodu, viaže na seba cholesterol a toxíny. Pevné častice vlákniny mechanicky (ako stierky) očisťujú steny čriev a tým zabraňujú vzniku ochorení.

Odporúčame