Jar je už v plnom prúde, no s ňou aj výskyt kliešťov. Viete, ako kliešťa správne vybrať?

V dobe, keď seba a okolie chránime rúškom si pleť vyžaduje zvýšenú starostlivosť. Poradíme, ako sa o ňu starať.

Kĺby spájajú dve alebo viaceré pevné kosti a ich úlohou je zabezpečovať pohyb jednotlivých častí tela. Pohyb je našou každodennou súčasťou života.

Hallux, teda vybočený palec môže byť dôsledkom nevhodnej obuvi, nerovnomerného zaťaženie nôh i genetiky. Ako sa mu dá predisť?

Menej známy včelí produkt, ktorý má pre organizmus neoceniteľné účinky. Poznáte včelí peľ?

Vitamíny skupiny B sú, ako všetky ostatné skupiny vitamínov, dôležité pre optimálne fungovanie nášho tela. Tieto vitamíny pomáhajú zahnať únavu, ovplyvňujú výkonnosť a metabolizmus. Ako ich správne prijímať a ktoré vitamíny sú najdôležitejšie?

Ľudstvo aktuálne prechádza náročným obdobím. Nový koronavírus nás uväznil vo svojich domovoch, v karanténe sa no celom svete nachádzajú stovky miliónov ľudí.

Ovocie, ktoré je nesmierne bohaté na živiny a pomáha pri regenerácii a hojení tkanív. O účinkoch ananásu sa oplatí vedieť.

Exotické ovocie s množstvom prospešných živín. Vyskúšajte sladké hurmikaki a dochuťte si ním šaláty, cestoviny alebo jogurty.

Kvalitné jogurty majú na naše zdravie významný vplyv. Prečo by sme ich mali doplniť do jedálnička a ktoré sú najvhodnejšie?

Vajcia sú výživnou potravinou, niektorých však odrádza riziko, že môžu zvyšovať cholesterol. Škodia, alebo prospievajú?

Bez lepku, bez laktózy, bez čokolády, niekedy dokonca aj bez ovocia či zeleniny. Aj s takýmito stravovacími obmedzeniami sa musia v dnešných dňoch čoraz častejšie pasovať nielen dospelí, ale aj deti.

Odporúčame