prevencia srdcove ochorenia

Srdcovo – cievne ochorenia patria celosvetovo k najzávažnejším príčinám práceneschopnosti a úmrtnosti. Zároveň tvoria najväčší podiel hospitalizácií.

zubar

Bolesť zubov nás vie poriadne potrápiť, o prerezávaní osmičiek ani nehovoriac. V dnešnej dobe sa o prepojení medzi ústnou dutinou a zvyškom tela intenzívne hovorí aj v kruhu odbornej verejnosti. Čo sa teda stane, ak zanedbáme zubnú hygienu a vznikne zápal? Aký je vplyv zdravia zubov na celý organizmus?

jablka

Máte stromy ovešané množstvom jabĺk a neviete čo s nimi? Jablká sú veľmi zdravé ovocie a bola by škoda, keby vyšli nazmar. Poradíme vám niekoľko receptov, ako si ich spracovať na neskôr.

jesen posilnenie imunity

Príchod jesene kladie vždy zvýšené nároky na náš imunitný systém. Preto je dôležité ešte pred nástupom chladných dní, začať posilňovať svoju imunitu.

kvalitna masaz benefity

Nájsť dobrého maséra môže byť v dnešnej dobe vzácnosťou. Kvalitná masáž by mala zmierniť napätie, únavu a uvoľniť celé telo, naplno si oddýchnuť a o nič sa nestarať. Aby ste nestrácali čas metódou „pokus – omyl“, ponúkame vám niekoľko trikov ako zistiť, ktorý masér je pre vás ten pravý.

oregano pamajoran

Oregano poznáme aj pod názvom pamajorán obyčajný. Prísada, ktorú využívame v kuchyni má však aj liečivé účinky.

zdrave jedlo

Najčastejším predsavzatím do nového roka je u mnohých ľudí práve chudnutie a zdravší životný štýl. Človek je od prirodzenia stvorený pre pohyb, avšak moderná doba z nás robí skôr tvorov sedavých.

rakovina krcka maternice prevencia

Na Slovensku ochorie každý rok približne 600 žien na rakovinu krčka maternice a najčastejšie sa vyskytuje okolo veku 45 rokov.

cukrovka stravovanie

Stravovanie pri cukrovke má jeden hlavný cieľ – udržať hladinu cukru v krvi stabilnú a bez prudkých výkyvov, ktoré by mohli skomplikovať zdravotný stav diabetika.

lyofilizovane ovocie vitaminy

Mrazom sušené ovocie zaznamenáva veľký úspech. Jeho nespornou výhodou je fakt, že sa vďaka zamrazeniu ovocia uchovávajú nutričné hodnoty, vitamíny a farby.

celozrnna muka zdravie

O bielom pečive hovoríme ako o menej zdravej variante. Prečo tomu tak je a ako sa odlišuje od celozrnného?

opuchnute nohy priciny

Bolesti a opuchy nôh nie sú ochorením, ale príznakom, že zrejme niečo nie je v poriadku.

Odporúčame