V zime by sme telu mali dodať dostatok živín a vitamínov. Nemusíme sa nijako obmedzovať a môžeme si dopriať zdravé a chutné jedlá.

Svetový deň boja proti rakovine sa koná každoročne 4. februára, pričom ide o iniciatívu ako zvýšiť povedomie verejnosti o nádorových ochoreniach a upriamiť ich pozornosť na dôležitosť primárnej či sekundárnej prevencie. Svetový deň boja proti rakovine vyhlásila Medzinárodná únia proti rakovine (UICC) v roku 2002.

Tak...Nový rok máme za sebou, predsavzatia ešte pred sebou. Nebudeme si klamať, že skoro každý druhý má na svojom zozname slovíčka ako detox, diéta či viac cvičiť a zhodiť do leta.

Aj vy patríte k mužom, ktorí si rok čo rok lámu hlavu nad tým, čím obdarovať svoju lásku na svätého Valentína? Tak tento krát vám to uľahčíme. Pokiaľ máte doma športovkyne a estétky, ktoré milujú svoj domov a rady ho skrášľujú, tu sú naše tipy, čím ich možno potešiť.

HPV vírus je v súčasnosti rýchlo sa šíriaca sexuálne prenosná infekcia. Podľa štatistík sa s vírusom minimálne raz za život stretne 80 % populácie. Čo sa deje potom a prečo je nebezpečný?

Milujete hory a krásne zasneženú prírodu? Holdujete zimným športom? Máte radi lyžovanie a zimnú turistiku? Zima na horách poskytuje množstvo krásnych pohľadov a skvelé športové zážitky.

Čaje z byliniek vám môžu pomôcť pri nepríjemných pocitoch ako sú stres či nervozita. Pomáhajú uvoľniť a upokojiť telo a sú účinné pri problémoch s nespavosťou.

Quinoa má vysokú výživovú hodnotu, obsahuje množstvo bielkovín a vyvážený podiel aminokyselín. Aj to sú dôvody, prečo je v posledných rokoch taká obľúbená.

Pri klesajúcich teplotách je zrejmé, že budeme mať studené ruky. Čo ale robiť ak takéto zostávajú aj keď sme v teplých miestnostiach?