Prírodná medicína

Malé žlté kvietky podbeľa vyrastajú zavčasu na jar takmer vo všetkých oblastiach našej krajiny.

Na dlhých dužinatých podzemkoch má dva druhy púčikov, kvetné a listové. Z kvetných púčikov vyrastajú na jar priame šupinaté stvoly zakončené úborom zlatožltých kvetov. Samičie kvietky na obvode majú semenník zakončený dvoma bliznami, vláskovitý kalich a jazykovitú korunu. Samčie kvety v terči sú rúrkovité s tyčinkami.

Nízka rastlinka so sýtozelenými listami usporiadanými do prízemnej ružice. Stred kvetu je žltý s bielymi okvetnými lístkami, ktoré sú na špičke ružovkasté až červené. Kvitne skoro z jari až do októbra. 

 

Nenápadná rastlinka s dlaňovito laločnatými listami a s drobnými žltozelenými kvetmi. Za skorého rána vidieť na jej listoch zadržané kvapky rosy. Zvyčajne rastie na vlhkých lúkach, svahoch, popri potokoch, pri okrajoch ciest a lesov. Nenájdete ju na znečistených miestach.

Rastie vo vyšších polohách a v horských oblastiach.

Lipa je vysoký strom, ktorý je rozšírený v celom miernom pásme. Dorastá do výšky 30 až 40 metrov a jeho vek sa odhaduje okolo 600 rokov.

U nás sa najčastejšie vyskytujú dva druhy lipy a to je lipa veľkolistá a lipa malolistá. Iné druhy rastúcich líp, ktoré boli vysádzané v parkoch sú k liečebným účelom nevhodné.

Každý z nás sa už určite stretol s príjemnou vôňou klinčeka. Klinčeky majú výraznú vôňu osobitného charakteru, korenistú a štipľavú chuť. Sú korením aj liečivom.  U nás je známy skôr ako korenie, ktoré sa používa najmä v kuchyni.  Využívame ho pri zaváraní a pridávame ho do ovocných kompótov. Pri príprave bravčového, baranieho mäsa, diviny, hodí sa k paradajkovým jedlám.

Jeseň je obdobím, keď by mal každý z nás myslieť intenzívnejšie na svoje zdravie. Chladné dni, úbytok slnečného svetla a sychravé rána oslabujú imunitu a zvyšujú pravdepododobnosť rôznych chorôb. Ako teda žiť zdravšie, posilniť si imunitu a vychutnať si krásy farebnej jesene?