Účinky tejto zázračnej bylinky poznali už naši predkovia a používali ju pri liečení mnohých chorôb. Častokrát ju využívali mnísi v kláštornej medicíne, taktiež sa používala pri liečení ťažko sa hojacich rán.
Rebríček obyčajný je známy aj pod svojim ľudovým názvom, myší chvost. Môžete ho nájsť na lúkach, na okrajoch ciest i v záhradách. Rastie od mája do septembra, vyrastie do výšky asi 60 cm. Má biele kvety vyrastajúce v súkvetiach, listy pripomínajú papradie.

Dôvodom prečo je nenahraditeľným pomocníkom pri liečení je jeho bohaté zloženie. Obsahuje vlákninu, achilín, sacharidy, kyseliny, bielkoviny, silice, flavinoidy, triesloviny, vitamín B1, B2, B3 a B6.
Pre ženy je výborným pomocníkom pri liečení nepravidelného cyklu, zápalov alebo bolestí v podbrušku. V týchto prípadoch môže pomôcť dvoj- až trojtýždňová rebríčková kúra, počas ktorej sa 2-3 krát denne pije čaj.

Zber: Pri zbere rebríčka by ste mali dodržiavať niekoľko pravidiel, pomocou ktorých sa zachovajú silné účinky:

• zbierať môžete kvety a vňať
• na zber sa vyberte počas slnečného dňa
• môže sa zbierať hneď ako začne kvitnúť
• zbierajte len také množstvo aké do konca leta použijete

Kvety potom naukladajte do tenkých vrstiev a sušte v dobre vetranej miestnosti, prípadne v nádobe, ktorá má otvory. Po usušení ich uskladňujte v papierovej krabici alebo papierovej taške.

Rebríček vám pomôže ak máte:

• ženský problém - nepravidelný cyklus, bolesti v podbrušku, zápaly
• tráviaci problém - ťažkosti so žlčníkom alebo pečeňou
• mastnú pleť alebo mastné vlasy
• upchatý nos a dutiny
• bolesť hlavy alebo máte závraty
• vysoký krvný tlak
• reumatické bolesti
• nadúvanie
• srdcovocievna sústava
• nechutenstvo
• ranu na pokožke alebo jazva

Niektorí ľudia môžu mať pri kontakte s čerstvou rebríčkovou vňaťou alergickú reakciu ktorá sa prejavuje ako drobné vyrážky. Preto ak sa takéto niečo vyskytne, buďte pri manipulácií s čerstvým rebríčkom obozretní.
Vysušená bylina už tento alergický účinok nemá.
Bylina nie je vhodná pre tehotné ženy, nie je vhodná ani pre ľudí so zlou zrážanlivosťou krvi.

Čaj z rebríčka obyčajného

Čaj si pripravíte tak, že zalejete jednu kávovú lyžičku 250 ml vody a necháte na 10 minút lúhovať.

Kúpeľ

Sedací kúpeľ na zmiernenie bolestivej menštruácie alebo úpravu nepravidelného cyklu si spravíte rovnako jednoduchým spôsobom. V jednom litri vody necháte variť 30 gramov sušenej byliny na dobu 5 minút. Následne odvar necháte 20 minút lúhovať a prilejete do nádoby kde už máte čistú vodu.

Rebríček využijete aj na dochucovanie jedál – nasekané lístky môžete pridať k šalátom alebo polievkam.