Magnézium (horčík) je veľmi dôležitý minerál, ktorý pomáha ľudskému telu fungovať správne. Približne polovica horčíka v ľudskom tele sa nachádza v kostiach, zvyšok je vo svaloch, žľazách s vnútorným vylučovaním a v krvi.

Psychosomatika nie je to len spôsob liečenia, je to schopnosť a ochota vidieť svoj život v súvislostiach a meniť ho.

V dňoch od 11. do 17. marca 2019 sa uskutoční v Bratislave a Košiciach séria podujatí zameraných na propagáciu výskumu, klinickej praxe a starostlivosti o pacientov s ochoreniami mozgu.

Láska má veľa podôb - láska partnerov, rodičov a detí, láska súrodencov, láska k sebe samému, k svojim blízkym, ale aj k neznámym ľuďom.

Často počujeme, že otužovanie v studenej a ľadovej vode zocelí telo aj dušu. Milan Kubatka z Krasňanských mrožov nám potvrdil, že je to naozaj tak.

Iniciatíva, v rámci ktorej sa môže zjednotiť celý svet, s cieľom zvýšiť povedomie verejnosti o rakovine a upozorniť na dôležitosť primárnej či sekundárnej prevencie a zdravého životného štýlu.

Tak ako k letu patria zeleninové šaláty, zimu si len ťažko vieme predstaviť bez polievok. V zimných mesiacoch, kedy teplota vonku klesá niekoľko stupňov pod nulou, potrebuje naše telo nutne zahriať.

Nadácia britského „kuchára bez čapice“ učí deti v slovenských škôlkach a školách, prečo je dôležité jesť ovocie a zeleninu

Už ako deťom nám rodičia vždy hovorili, aby sme si nezabudli umyť ovocie pred jedlom. Mala by to byť od každého z nás úplná samozrejmosť. Ale viete kedy je ovocie naozaj správne umyte?

Všade naokolo sú vírusy a baktérie, vaše dieťa nervózne poskakuje a vy už máte všetkého naozaj dosť? Žiadny stres, väčšina rodičov malých detí je na tom rovnako a bojuje s tým istým problémom.

Nepríjemné až bolestivé pľuzgieriky v ústach sa nám často z ničoho nič objavia v ústnej dutine. Hovoríme o Aftoch alebo bežne to poznáme aj pod pomenovaním žaba. Afty veľmi často vedia potrápiť malé deti no nevyhýbajú sa ani starším osobám.

Chrániť si svoje zdravie a fyzickú kondíciu je to najdôležitejšie, čo pre svoje telo môžete urobiť. Starať sa o svoje telo až od momentu kedy pociťujete akútnu bolesť nie je najlepšia cesta.

Odporúčame