Vyznačujú sa vysokou mierou vstrebateľnosti a dostanú sa priamo do krvného obehu. Vhodné sú pre tých, ktorí bojujú s ich akútnym nedostatkom vitamínov a minerálov. Poznáte lipozomálne minerály a vitamíny?

Pandémia spôsobila, že fitnescentrá fungujú v obmedzenom režime. Pre mnohých ľudí je jediným riešením cvičiť doma. Chce to však veľké sebazaprenie. Ako sa donútiť cvičiť aj v pohodlí domova?

Bolesť v ruke alebo oblasti lakťa sa vyskytuje v dôsledku opakovaného a jednostranného pohybu. Ako sa dá vyhnúť tzv. tenisovému lakťu alebo bolesti karpálneho tunela?

Ak si chuť byliniek chcete vychutnať aj v zime, skúste si vyrobiť bylinkovú soľ. Prečítajte si postup ako ju vyrobiť.

Kefír, jogurty či zakysanka patria ku kyslomliečnym výrobkom. Na trhu sú veľmi obľúbené a obsahujú viaceré zdraviu prospešné látky.

Poradíme vám, ako zvládnuť mierny priebeh COVID-19 v domácich podmienkach, čo naň nezaberá a kedy je už nutné vyhľadať lekársku starostlivosť. Navyše pridáme odpovede na niekoľko ďalších kľúčových otázok.

Bolesť v hrdle dokáže poriadne potrápiť. Nepodceňujte ju, najmä ak sa k nej pridajú ďalšie príznaky.

Ešte pred pár rokmi sme mali strojčeky na zuby spojené najmä s tínedžermi, lenže to už dávno neplatí. V skutočnosti totiž čeľustno-ortopedická liečba nemá vekové obmedzenie.

Ochorenia obličiek sa ťažšie rozpoznávajú, pretože bolesti nastupujú až keď ide o komplikáciu. Na aké príznaky by ste mali dať pozor?

Svetový deň srdca si každý rok pripomíname 29. septembra. Základom je prevencia, v Poradňách zdravia vám odborníci zistia rodinnú a osobnú anamnézu a zmerajú dôležité ukazovatele.

Alzheimerova choroba je degeneratívne ochorenie mozgu, ktoré začína nenápadne a pozvoľne, nepretržite sa rozvíja v priebehu niekoľkých rokov a klinicky sa prejavuje ako demencia s plynulým zhoršovaním poznávacích a sociálnych schopností.

Autoimúnne ochorenie, ktoré zatiaľ nevieme úplne vyliečiť. Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré môže ovplyvniť aj bežné činnosti.

Odporúčame