Nieje nič nezvyčajné, že mnohí máme problémy s trávením, trpíme nadmerným nafukovaním a plynatosťou či dokonca častou hnačkou či zápchou? Reklama nám hovorí, aby sme siahli po rôznych tabletách na zmiernenie príznakov. Prečo ale nevyskúšate osvedčené prírodné recepty? Neviete čo je na to vhodné? Poradíme vám.
Akrylamid je chemická látka, ktorá sa prirodzene tvorí najmä v škrobnatých potravinách počas tepelného spracovania potravín pri vysokých teplotách (napr. vyprážanie, pečenie).
Vyskúšali by ste radi jogu, ale neviete aký typ si vlastne vybrať? Jogové štúdiá dnes ponúkajú toľko jogových techník, že sa v tom strácajú nielen začiatočníci. Čo si od jogy sľubujete? Snažíte sa odreagovať, zlepšiť kondičku alebo unaviť, aby ste mohli v noci konečne pokojne a rýchlo zaspať? Zoznámime vás s najpopulárnejšími štýlmi jogy západných Európanov a vysvetlíme, pre koho sú najvhodnejšie. Čítajte ďalej!
Dopujete sa počas chrípkovej sezóny C vitamínom? Lekári tvrdia, že to nestačí. Ak chcete byť aj počas zimy naozaj fit a nechcete, aby vás skolila chrípka a prechladnutie, mali by ste užívať najmä vitamín D3.
Mnoho z vás trpí častými bolesťami hlavy, ale migréna je niečo iné. Je to neustávajúca, prenikavá bolesť v oblasti hlavy trvajúca od pár minút no niekedy môže trvať aj niekoľko dní.
V prvej časti článku o výrobe sauny sme preberali základné stavebné úpravy, miesto a všetky hrubé práce až po obklad. V druhej časti sa už aj vysaunujeme :-) (časť 2)
Sú to potraviny s vysokým obsahom nutričných látok v prirodzenom a synergickom komplexe, ktoré boli upravované minimálne a výlučne celkom šetrnými technológiami, zachovávajúcimi obsah enzýmov, vitamínom a ďalších živých látok.
Vlastne úplne prvá otázka by znela prečo vlastne sauna. Pretože je to zdravé a pretože je potrebné si plniť sny. A prečo svojpomocne? Po prvé nemalá finančná úspora tu je a po druhé - pre mňa dôležitejšie, jednoducho preto, lebo som si povedal, že to dám. (časť 1)
Každá žena sníva o tom, obuť si krásne lodičky a možno aj čo najvyššími podpätkami. Vysoké podpätky sú sexy, ale nie vhodné pre každú nohu. Napriek tomu, že nohy vo vysokých podpätkoch dobre vypadajú, lekári často upozorňujú, že je to nevhodná obuv.
Voľne predajné lieky Paralen má doma temer každý. Veď horúčka či bolesť hlavy príde nečakane a prvá pomoc z domácej lekárničky sa veľmi hodí. Viete, kedy a ako správne užívať Paralen?
Na vývoj imunity vplýva množstvo faktorov - od zdravej výživy, cez pohyb na čerstvom vzduchu, až po psychickú pohodu. Imunitný systém je takmer neviditeľný, no je životne dôležitý a v súčasnosti je skloňovaný vo všetkých pádoch.
Prvou a základnou podmienkou je striedmosť. Pre rýchlejšiu regeneráciu pečene sa doporučuje nezaťažovať ju nevhodnými potravinami, aby sa mohla v pokoji obnovovať napríklad aj za pomoci bylinných prípravkov.
Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič.
Ak máte radi silnú a prenikavú chuť zázvoru alebo inak ďumbiera v jeho najčistejšej forme doplnenú prírodným vitamínom C, tak tento recept je práve pre Vás.
Jeseň nám okrem fascinujúco sa meniacej prírody, pokojnej atmosféry a posledných chvíľ pod zubatým slniečkom každoročne prináša aj obdobie, kedy naša imunita dostáva skutočne zabrať.
Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.
