Spánok je pre mnohých obľúbenou víkendovou aktivitou, iní ho zas vnímajú len ako nutnosť. Sú dokonca aj takí, ktorí sú presvedčení o tom, že sú na tejto činnosti závislí. A ako ste na tom vy?
Napriek všetkým upozorneniam a varovaniam, zostáva obľúbenou disciplínou letných dovoleniek opaľovanie sa na priamom slnku a najlepšie počas obeda. Podaktorí stále nevedia, čo je pravda a čo je už mýtus pri správnom opaľovaní.
Aby ste sa viac nemuseli trápiť hľadaním odpovedí na to, ako chrániť pokožku pred slnečným žiarením, odpovieme vám na ne spolu s dermatologičkou.
Kým pre väčšinu populácie je leto najpozitívnejšou časťou roka, seniori musia byť zvlášť obozretní. Kombinácia vysokých denných teplôt, vyššieho veku a s nimi súvisiacich diagnóz totiž môže byť doslova smrteľná!
Ženy majú oveľa väčšie vedomosti, kde sú ich citlivé miesta ako muži. Možno je to preto, že ich majú podrobnejšie zmapované, lebo zvyčajne je to muž, kto rád objavuje a skúma. Ako ste na tom vy?
Ak spravíte prieskum na mužskom tele, tak určite zistíte, že telo vášho partnera nemá iba jednu erotogénnu zónu. Našli ste na jeho tele body, ktoré ho veľmi vzrušujú, o ktorých ste naozaj nič netušili. Skúste nájsť aj ďalšie.
Voš ohanbia, známa ako filcky alebo pedikulóza je označenie tej istej pohlavne prenosnej choroby.
Mäkký vred, je sexuálne prenosná choroba, ktorou vo väčšine prípadov trpia muži na rozdiel od žien. Infikovať sa touto pohlavne prenosnou chorobou možno výlučne pohlavným stykom.
Infekcia HPV human papilomavirus, je taktiež veľmi rozšírené pohlavne prenosné ochorenie. Ľudský papilomavírus je zodpovedný za vznik rady kožných lézií a to hlavne v genitálnej oblasti.
Umelému osvetleniu alebo pohľadu do obrazoviek počítačov a mobilov sa v 21. storočí len ťažko vyhneme. Ak pracujete často do noci, sledujete televíziu či radi čítate v ušiaku bez dostatočného svetla, môžu vás trápiť bolesti hlavy, očí alebo dokonca poruchy spánku.
Budíte sa často celí rozlámaní, unavení a nevyspatí? Vymenili ste už, podľa všemožných rád,, postupne posteľ, matrac aj vankúš a stále sa to nezlepšilo? V tom prípade za tým možno bude nejaká porucha spánku, o ktorej ani netušíte, že ňou trpíte.
Menštruácia pre niektoré ženy znamená bežnú súčasť každého mesiaca, pre iné zas nekonečne dlhé dni plné bolesti a kŕčov. Čo tieto kŕče vlastne znamenajú, čo ich spôsobuje a ako ich zmierniť, práve na tieto otázky sa budeme snažiť dať odpoveď v tomto článku.
S pokojným svedomím môžeme vyhlásiť, že prospešné (probiotické) bakteriálne kmene vo vašom tráviacom systéme zásadným spôsobom ovplyvňujú vaše celkové zdravie.

Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Jeseň nám okrem fascinujúco sa meniacej prírody, pokojnej atmosféry a posledných chvíľ pod zubatým slniečkom každoročne prináša aj obdobie, kedy naša imunita dostáva skutočne zabrať.

Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.
Ak máte radi silnú a prenikavú chuť zázvoru alebo inak ďumbiera v jeho najčistejšej forme doplnenú prírodným vitamínom C, tak tento recept je práve pre Vás.