Pri akomkoľvek oslabení organizmu je vždy nadmerne zaťažovaná pečeň.
Najviac ju poškodzujú infekčné choroby a nadmerné užívanie liekov. V takýchto prípadoch treba pečeni napomôcť k jej regenerácii, a správnemu fungovaniu pomocou prijímanej potravy.
Na prvom mieste je nutné obmedziť, alebo úplne vylúčiť všetky mastné, veľmi korenené a vyprážané pokrmy.
Čo potrebujete:
- 3 mrkvy
- 250 g nízkotučného tvarohu
- 1 polievkovú lyžicu kefíru
Treba pečeni napomôcť k jej regenerácii a správnemu fungovaniu pomocou prijímanej potravy
Mrkvu nastrúhajte, zmiešajte ju s nízkotučným tvarohom a zrieďte lyžicou kefíru. Spolu premiešajte. Pripravenú tvarohovo – mrkvovú zmes môžete osladiť, alebo mierne osoliť, podľa vlastnej chuti.
Vhodné ako ľahká večera, olovrant alebo desiata.
Vaša pečeň sa vám istotne odmení formou správneho fungovania.
Reebecca
