Prečítajte si ako sa vyvarovať nákazy a aký je postup pri spozorovaní príznakov, ak ste pricestovali z oblastí nákazy.
Úrad verejného zdravotníctva SR zriadil k otázkam verejnosti týkajúcich sa nového koronavírusu Call centrum s nepretržitou prevádzkou, verejnosť môže odborníkov kontaktovať prostredníctvom e-mailovej adresy ako aj telefonicky.
Bližšie informácie sú k dispozícii na: www.ruvzca.sk
Leták na stiahnutie - Ako znížiť riziko infekcie koronavírusom?
pripravil Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci
foto: pixabay.com
Horúce letné obdobie si vieme najlepšie predstaviť niekde pri vode a užívať si príjemnú pohodu. Čo ak sa však teploty vyšplhajú príliš vysoko? Ako sa máme správne zariadiť a zvládnuť ich bez ujmy? Extrémne teploty nám dávajú poriadne zabrať. Vplývajú na náš fyzický, ale aj psychický stav.
Väčšina hľadá návod na pevné zdravie a minimum preležaných dní v posteli. Málo kto si dovolí v dnešnej dobe byť „chorý" a prísť o časť výplaty v práci. Návšteva lekára ani tá nie je zadarmo. Návrat k prírode, pohyb a striedmosť sú správne kroky k udržaniu si zdravia a vitality.
Vedeli ste o tom, že pacientom s vyšším krvným tlakom sa v teplých letných mesiacoch tlak zlepšuje a cítia sa lepšie? Je to preto, že vyššie teploty rozšíria krvné cievy.
Menštruácia pre niektoré ženy znamená bežnú súčasť každého mesiaca, pre iné zas nekonečne dlhé dni plné bolesti a kŕčov. Čo tieto kŕče vlastne znamenajú, čo ich spôsobuje a ako ich zmierniť, práve na tieto otázky sa budeme snažiť dať odpoveď v tomto článku.
