obezita

Nadváha a obezita sú civilizačné ochorenia s poruchou výživy, ktoré sú sprevádzané nadmerným ukladaním tukového tkaniva v organizme a predstavujú riziko pre zdravie. Nadváha spoločne s obezitou predstavujú z dlhodobého hľadiska vážny verejno-zdravotnícky problém tým, že sú významnou ovplyvniteľnou príčinou rozvoja vážnych chronických neprenosných ochorení.

pivo alkohol

Ako je zvykom, aj tento rok sa ľudia po celom svete zapájajú do iniciatívy suchý február, ktorej cieľom je celý mesiac zotrvať bez kvapky alkoholu. Je to čas, kedy si naša pečeň oddýchne a dostáva priestor na regeneráciu. Zároveň je to však vhodná príležitosť skontrolovať zdravie svojej pečene a zlepšiť svoju životosprávu.

lyziar 2

Aktívna zima dáva neobmedzené možnosti pre športovanie, pretrénovanie tela, relax aj skvelú dávku energie. Užite si vašu lyžovačku, bežkovanie či korčuľovanie naplno a prežite neopakovateľné zimné zážitky. Ako sa pripraviť na parádnu lyžovačku?

vydymovanie bylinkami

Vydymovanie bylinkami sa často vykonáva pri rôznych príležitostiach a je používané v mnohých kultúrach. Vydymovanie ale aj očista priestorov či len navodenie príjemnej domácej atmosféry je čoraz obľúbenejšie aj v našich končinách. poradíme ako na to.

bylinkovy caj

Tak už sa to blíži. A tento krát mám na mysli už tie očakávané Vianoce. Pred tým ale máme krásne obdobie stíšenia sa a prežívania príchodu - advent. Tú tichú, magickú atmosféru nám pomôžu navodiť a spríjemniť bylinky.

alergia nadcha

Napriek tomu, že má zima pre mnohých z nás veľké čaro a spájame si ju predovšetkým s radostnými zážitkami a vianočným obdobím, niektorým ľuďom spôsobuje nepríjemné problémy.

depresie

November je mesiacom mužského zdravia - nielen toho fyzického, ale aj duševného. Jeho dôležitosť sa ukazuje aj na štatistikách, ktoré upozorňujú na zvyšujúci sa počet samovrážd práve u mužského pohlavia.

Svetový deň diabetu vyhlasuje každoročne 14. novembra Svetová federácia diabetu (IDF) v spolupráci s WHO. Cieľom tohto dňa je zvýšiť povedomie o diabete o ochorení o jeho príčinách, príznakoch, komplikáciách a jeho liečbe.

Chrípka býva mylne považovaná za banálne ochorenie. Komplikácie spojené s chrípkou si pritom častokrát vyžadujú hospitalizáciu a u rizikových skupín môže ochorenie na chrípku vyvolať nebezpečné, život ohrozujúce zdravotné komplikácie.

rehabilitacie

Prinášame vám zaujímavý o rozhovor s hlavným fyzioterapeutom modernej kliniky, kde sa denne stretáva s pacientami po porážke. Má niekoľkoročné skúsenosti so starostlivosťou o týchto ťažkých pacientov.

Svetový deň osteoporózy - 20. október si pripomíname od roku 1997, tento deň podporuje Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Medzinárodná nadácia pre osteoporózu (IOF).

zdrave jedlo maso

Osteoporóza, stav charakterizovaný oslabenými kosťami, predstavuje významné zdravotné riziko, najmä v neskorších štádiách života.
Našťastie, vzťah medzi výživou a muskuloskeletálnym zdravím hrá zásadnú úlohu v prevencii osteoporózy a znižovaní rizika zlomenín. Dobre vyvážená strava bohatá na základné živiny môže prispieť k silným kostiam a celkovej pohode.

Odporúčame