Zmiešaním uvedených bylín dostanete chutný čaj pri problémoch s reumatizmom a potrebe odvodniť organizmus. Uskladnite v uzatváracej dóze.
Na prípravu jednej šálky dáme 2 lyžičky tejto zmesi a prelejeme vriacou vodou, lúhujeme 15 minút, scedíme. Užíva sa 3x denne 1 šálka po dobu šiestich týždňov.
Čo potrebujete:
20 g žihľavovej vňate
20 g púpavového koreňa i s vňaťou
5 g brezových lístkov
5 g šípok
Rebecca
Je jar, čas kvitnutia púpavy a to je ideálny čas na prípravu zdravého sirupu alebo medu z tejto zdraviu prospešnej rastlinky. Sirup je redšia verzia medu, ingrediencie a postup je totožný. Kvety treba nazberať ráno. Niekto ich umýva a niekto nie. Túto voľbu necháme na vás.
Jeseň prináša do parkov a alejí známe hnedé plody - pagaštany, ktoré si mnohí z nás pamätajú z detstva. Za ich lesklým povrchom sa však skrýva viac než len jesenná dekorácia.
Skorocel patrí k bylinkám, ktoré majú úžasné účinky na dýchacie cesty, trávenia i na hojenie rán.
Poznáme ju aj pod názvom jarabina čierna, vďaka vysokému obsahu antioxidantov sa zaraďuje k tzv. superpotravinám. Viete, aké účinky má arónia?
Najbližšie dva - tri mesiace nás čakajú horúce dni, preto netreba zabúdať na pitný režim.
Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič.
Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.
Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
