Množstvo si určite podľa želaného objemu, tak aby ste prevrstvili všetky ingrediencie.
Umyté citróny a očistený zázvor nakrájate na tenké plátky. Do pohára, alebo do dózy ktorá sa dá dobre uzavrieť, vrstvíte citrón a zázvor. Keď už máte vami zvolené množstvo takto prichystané, zalejte všetko medom (ideálny je priamo zakúpený u včelára).
Uskladníte v chlade. Po 2 - 3 dňoch sa v pohári vytvorí sirup, ktorý je pripravený k priamemu užívaniu. Takto pripravený pohár vám v chladničke vydrží 2 až 3 mesiace bez zmeny kvality obsahu.
Čo potrebujete:
- citróny
- čerstvý zázvor
- med
Užíva sa: 1 polievková lyžica na pohár vrelej vody pri bolesti v krku, alebo len tak ako lahodný a zdravý nápoj (podoba čaju), ktorý zohreje telo i dušu a prospeje zdraviu napríklad v sychravom a chladnom počasí.
Rebecca
Pred pár rokmi ma už nebavilo byť každé 3 mesiace chorý. Bolesť hrdla, nádcha, kašeľ bez teploty... Bolo treba chodiť do práce, dalo sa to vydržať a tak si len človek zašiel do lekárne, kúpil niečo na cmúľanie alebo na rozmiešanie v teplej vode, aby sa utlmili príznaky a nejako sa to prechodilo až kým som si nepovedal „DOSŤ“!
V prírodnej amazonskej medicíne má tento strom svoje miesto ako liečiteľ viacerých zdravotných neduhov už po tisícročia.
Opisuje sa ako zázračná rastlina, ktorá pomáha oslabenému organizmu. Echinacea má pre nás významné účinky.
