Možno sa to ani nezdá, ale domácnosť je miestom, kde sa stáva najviac úrazov a nehôd. Niekedy sa jedná len o malé oškretie, popálenie či porezanie sa, pošmyknutie či pád, alebo náhle tráviace ťažkosti, teplota a už je potrebné rýchle ošetrenie.
Nedá sa spoliehať na to, že sa nám nikdy nič nestane a to je hlavný dôvod, prečo mať doma lekárničku vždy po ruke a v prípade nutnosti v nej nájsť všetko potrebné na ošetrenie hoci len do doby, pokiaľ dorazí odborná lekárska pomoc.
Domáca lekárnička je zvyčajne skrinka alebo kufrík v ktorých sa skladujú zdravotnícke potreby k akútnemu použitiu. Preto by mala byť vždy dobre zásobená a umiestnená na takom mieste, aby nemali k nej prístup maloleté deti. Väčšina prípravkov, ktoré sa lekárničke majú nachádzať je potrebné chrániť pred vlhkosťou a veľkými teplotnými výkyvmi, preto by nemala byť umiestnená v kuchyni ale ani v kúpeľni.
Čo by mala lekárnička obsahovať?
V každej domácej lekárničke by sa mali nachádzať pomôcky na ošetrenie a dezinfekciu rôznych drobných poranení a raniek, na zastavenie krvácania a lieky pri akútnom zhoršení zdravotného stavu niektorého člena rodiny (chrípka, teplota, nachladnutie, kašeľ, bolesť hlavy, zubov...).
K jej štandardnej výbave patrí
pinzeta, nožničky, spínací špendlík (zicherka), náplasti rôznych veľkostí, sterilné klasické ale i elastické obväzy rôznych veľkostí, gáza, gumové škrtidlo, roztok na dezinfekciu kože, prípravok na čistenie drobných poranení a odrenín.
V žiadnej dobrej lekárničke by nemal chýbať ani teplomer či už digitálny alebo ortuťový uložený v originálnom puzdre, ďalej sú to voľno predajné lieky na znižovanie teploty, lieky proti bolesti, taktiež živočíšne uhlie alebo iné lieky na črevné a zažívacie problémy, kloktadlo, kvapky alebo sirup proti kašľu, kvapky alebo sprej proti nádche, prípravok na vypláchnutie očí a tiež kvapky do očí, ktoré sa aplikujú pri ich začervenaní a treba mať po ruke aj tekutý púder alebo gél pri poštípaní hmyzom.
Vyššie spomínané sú len tie najzákladnejšie prvky výbavy každej lekárničky. Každý z vás si ju môže ešte doplniť a upraviť podľa vlastných potrieb napríklad aj o lieky, ktoré bežne užíva, ktoré nemusia byť uskladnené v chladničke ap.
O lekárničku sa treba starať
- Obsah pravidelne kontrolujte a dopĺňajte.
- Nezabúdajte sledovať exspiráciu jednotlivých výrobkov.
- Lieky uschovávajte (odkladajte) vždy v originálnych baleniach.
- Vhodné je do lekárničky priložiť (nalepiť) aj telefónne čísla lekárov a špecialistov, ktorí ošetrujú členov rodiny, prípade nutnosti tieto kontaktné čísla máte stále "po ruke".
Domáca lekárnička má a bude mať svoje miesto v každej dobrej domácnosti.
Wanda

Kliešť nepríjemný, malý, krvilačný a samozvaný spoločník v lese, na lúke, v parku alebo pri lesnom potôčiku. To je jedno, či idete za rekreáciou, športom, na sezónne práce, alebo na zber lesných plodov.
Potrebujete skorigovať svoju hmotnosť? To je v podstate jedno, či už dávnejšie nahonobenými, alebo čerstvejšími zásobami telesného tuku, poprípade si chcete udržať postavu akú máte.
Nikdy nie je neskoro začať zdravšie žiť. Pozrite si odporúčania pre seniorov.
Každoročne sa venuje 12. september prevencii ústneho zdravia ako Európsky deň ústneho zdravia. Jeho cieľom je poukázať, aké dôležité je pre človeka mať zdravé zuby.



