Umelé sladidlo je zložka potraviny, ktorá je zámerne pridávaná pri výrobe a spracovaní do potravín, čím sa sama stáva jej súčasťou a môže ovplyvňovať jej vlastnosti. Hovorovo „éčko", konkrétne pre zdravie nebezpečný cyklamát E 952 sa používa pri výrobe umelých sladidiel.
V porovnaní s bežne používaným cukrom má vyššiu sladkosť v rozpätí od 30 až 80x ako sacharóza a to bez energetického obsahu, čo irituje viacerých spotrebiteľov k jeho používaniu.
Je stabilné pri pôsobení tepla, kyselín a zásad, rozpustné v horúcej vode. Jeho sladkosť nesprevádza žiadna pachuť, aj keď vo vyšších koncentráciách má horkastú chuť.
Hlavné využitie tejto prídavnej látky (aditíva) je vo farmaceutickom a potravinárskom priemysle. Používa sa ako umelé sladidlo do nealkoholických nápojov, potravín pre diabetikov a nízkoenergetických potravín.
Cyklamát E 952 je jedno z najpoužívanejších a veľmi lacných syntetický vyrábaných nekalorických sladidiel. Vyrába sa pridaním hydroxidu sodného alebo vápenatého do cyklohexylamínu, ktorý sa využíva aj ako prípravok proti hmyzu a korózii, a pri výrobe plastov.
V potravinárstve je využívaný ako náhradné sladilo, ktoré sa pridáva do nealkoholických nápojov, nízkoenergetických potravín a do potravín pre diabetikov.
Denne sa s ním môžete stretnúť v šťavách, džúsoch, alebo v iných nealko nápojoch.
Pre zaujímavosť do nealkoholických nápojov je používaný na úrovni 250 mg/l nápoja a u jemného trvanlivého pečiva a cukrárenských výrobkov určených pre špeciálnu nutričnú výživu je najvyššie povolené množstvo 1600 mg/1 kg výrobku.
Výrobca nemá povinnosť uvádzať množstvo sladidiel v nápojoch a iných potravinách dodávaných na trh.
Pár výrobkov, ktoré sú na trhu a obsahujú cyklamát E 952
Výrobca/produkt
- Albert/ Quality šľahačka v spreji Light
- Benefit/ Chren extra pikant
- Caprio/ Apple, Multivitamín, Orange
- Coca-Cola/ Zero, Freeway Cola light
- Korunní/ Červený pomaranč, Jemne perlivá, Pomaranč s príchuťou broskyne a maracuji
- Lift/ Citrón, Hruška, Jablko
- Loyd tea/ Svařák
- San Terra/ Ice Tea Peach
- Staroprameň/ Cool Grep, Cool Lemon
- TANG/ Broskyňa
- Tesco/ Cola 0%
- Toma/ Ovocný koktejl s guavou a liči
- Zeus/ Family multivitamín, Hroznový
Čo sa zistilo?
Pri pokusoch na krysách bolo zistené, že syntetická látka E 952 spôsobuje vrodené poruchy, mutáciu a poškodenie semenníkov, ale tiež zápaly močového mechúra a rakovinu. Zmes cyklamátov so sacharínom zvyšuje účinky ostatných karcinogénov.
Prijateľná denná dávka je od 0 - 7 mg/kg telesnej váhy.
Podľa informácií v masmédiách je prídavná látka E 952 v USA zakázaná, tak isto vo Veľkej Británii a Nórsku, ale na Slovensku je jej používanie povolené.
Jediným riešením, ako sa vyhnúť E 952, je kupovať potraviny čerstvé. Celkovo, by mal zákazník preferovať potraviny, čo najmenej spracované, poznať odkiaľ pochádzajú a obmedzovať potraviny obsahujúce veľké množstvo prídavných látok tzv. „éčiek", s ktorými si telo nedokáže poradiť.
Samozrejme voľba je vždy a vždy iba na jednotlivcovi a jeho rozhodnutí.
Rebecca




Tráviace problémy patria medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, ktoré postihujú ľudí všetkých vekových kategórií. Niekedy ide len o krátkodobé, akútne ťažkosti spôsobené nesprávnym jedlom, stresom alebo infekciou.
Aj obličky môžu potrápiť zápaly či infekcie. Veľkú úlohu v ich zdraví zohráva to, ako sa o ne staráme.
Kliešť nepríjemný, malý, krvilačný a samozvaný spoločník v lese, na lúke, v parku alebo pri lesnom potôčiku. To je jedno, či idete za rekreáciou, športom, na sezónne práce, alebo na zber lesných plodov.
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.



