Šalát obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú nepostrádateľné pre organizmus. Zeler a červenú repu očistíte zo šupy samozrejme surovom stave.
Obidve zeleniny nastrúhajte na strúhadle. Premiešajte spolu s citrónovou šťavou a olejom. Dochuťte soľou a korením.
Hotový šalát odložte do chladničky odstáť.
Čo potrebujete:
Podávajte s celozrnným pečivom.
Rebecca
Foto: pixabay.com
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.
Opuchnuté nohy sú v lete častým javom. Čo robiť pri výskyte opuchov a ako sa im vyhnúť?
Orech je široko rozkonárený, listnatý strom. Kvitne pred a na začiatku vyrastania listov. Plodom je veľká guľatá nažka obalená zeleným dužinatým obalom. Po dozretí zhnedne a nepravidelne praská, otvára sa.
Z prieskumu, ktorý bol zverejnený pri príležitosti Svetového dňa osteoporózy na stránke somstalekost.sk vyplynulo, že Slováci už vedia, čo je to osteoporóza, ale stále nevedia, akú úlohu hrá pri vstrebávaní vápnika vitamín K2 a D3.
Jánošíkove diery sú sústavy tiesňav, kaňonov a rôzne scenérie skalných útvarov skladajúce sa z troch častí: z Dolných dier, Horných dier a Nových dier.
Pred varením je potrebné pripraviť si všetky suroviny. Ako si ich však rýchlo a čo najjednoduchšie pripraviť vám teraz skúsime poradiť.
Najbližšie dva - tri mesiace nás čakajú horúce dni, preto netreba zabúdať na pitný režim.
Vo Vrátnej doline sa nachádza mnoho pôsobivých skalných útvarov a viacero vodopádov.