Necítite sa ani vy v najlepšej kondícii, ste preplnení, bez nálady a bez iskry do ďalšieho dňa? Tak to nastal čas na jednodňovú jesennú očistnú kúru. Nepochybne jeseň je obdobie, kedy treba telo pripravovať na zimu.
Prečo nevyužiť dostatok kvalitného hrozna, či už z obchodu kde je teraz za výborné ceny, alebo z domácich zdrojov a účinne si prečistiť obličky i pečeň a tráviaci trakt.
Hrozno obsahuje draslík, fosfor, vápnik, železo, to sú látky, ktoré podporujú odvodňovanie tela, zlepšujú činnosť obličiek a pečene. Vláknina pre zmenu spraví svoju prácu v prečistení čriev.
Čo k tomu potrebujete?
- 2 kg zrelého nepoškodeného hrozna
- vodu (pitný režim)
- odhodlanie a pevnú vôľu
Hrozno si rozdeľte na celý deň (raňajky, desiata, obed, olovrant a večera).
Nesmiete samozrejme zabúdať na pitný režim, ktorý pozostáva z čistej vody, nesladeného bylinkového čaju a nesýtenej neochutenej minerálnej vody.
Počas celého dňa inú potravu nekonzumujete iba hrozno a pijete dostatočné množstvo vody.
Počas tohto dňa si nie len prečistíte obličky, pečeň, tráviaci trakt, pleť, ale zbavíte telo aj určitej časti neželaných látok, ktoré sa v ňom usadili.
Po tomto dni budete nadopovaní nie len vitamínmi a inými zdraviu prospešnými látkami, ale aj pozitívnou náladou.
Wanda
Bylinka sa vďaka svojim všestranným účinkom používa na liečenie mnohých problémov. Určite by nemala chýbať vo vašich čajoch.
Pred pár rokmi ma už nebavilo byť každé 3 mesiace chorý. Bolesť hrdla, nádcha, kašeľ bez teploty... Bolo treba chodiť do práce, dalo sa to vydržať a tak si len človek zašiel do lekárne, kúpil niečo na cmúľanie alebo na rozmiešanie v teplej vode, aby sa utlmili príznaky a nejako sa to prechodilo až kým som si nepovedal „DOSŤ“!
Kŕčové žily sú nielen nepríjemným estetickým problémom, ale majú aj zdravotné dopady, ktoré nie sú práve zanedbateľné.
Žltý kvet, ktorý rozžiari každú lúku. Púpava však neslúži len na ozdobu, ale ukrýva v sebe silné účinky.
