Charakterizujú ho tmavozelené, široké listy a fialové až modrofialové zvončekovité kvety. Hlavnou liečivou časťou rastliny je koreň, ktorý obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ako sú alantoín, triesloviny a slizové látky.

Využitie kostihoja

Kostihoj je tradične využívaný na liečbu rôznych poranení kostí, kĺbov, svalov a šliach. Vďaka obsahu alantoínu podporuje regeneráciu tkanív, zmierňuje zápal a urýchľuje hojenie rán. Okrem toho má kostihoj mierne analgetické účinky, ktoré môžu uľaviť pri bolestiach spojených s modrinami, podliatinami či výronmi.

Medzi najčastejšie využitie patrí:

• Obklady na hojenie zlomenín, výronov, zápalov kĺbov a šliach
• Základ mastí a tinktúr na liečenie bolestí svalov a kĺbov
• Regenerácia kože po popáleninách či ranách

Pre vysoký obsah jedovatých alkaloidov by sa rastlina nemala užívať vnútorne.

Zber a skladovanie

Koreň kostihoja sa zbiera na jar alebo na jeseň, keď je v ňom najvyššia koncentrácia liečivých látok. Zozbierané korene sa očistia a sušia na tienistom mieste, najlepšie v prievane, aby nedošlo k ich plesniveniu. Po vysušení ich treba skladovať v suchu a tme, aby si uchovali svoju účinnosť, alebo ich spracovať do formy tinktúry či masti.

Listy je možné zbierať počas celej vegetačnej sezóny, avšak menej sa využívajú v porovnaní s koreňom.

Recept na kostihojovú masť

Potrebujeme:

100 g sušeného koreňa kostihoja alebo očisteného čerstvého koreňa
200 ml olivového oleja alebo masťového základu napr. bravčovej masti
20 g včelieho vosku

Postup:

• Ak máte sušený koreň tak ho rozdrvte a nechajte ho macerovať v olivovom oleji aspoň 2 týždne na teplom mieste.
• Ak máte čerstvý koreň tak ho poriadne očistíte a nakrájajte na drobučké časti a dajte macerovať
• Po macerácii olej preceďte cez gázu - odstránite z nej kúsky koreňa
• V hrnci roztopte včelí vosk a masť a zmiešajte ho s precedeným olejom.
• Zmes nalejte do čistých nádob a nechajte vychladnúť. Uchovávajte na chladnom a tmavom mieste.

Masť je vhodná na liečbu výronov, modrín, bolestí kĺbov a šliach.

Pripravte si aj kostihojovú tinktúru >>

Kontraindikácie

Kostihoj by sa nemal používať dlhodobo ani na veľké otvorené rany, pretože obsahuje pyrolizidínové alkaloidy, ktoré môžu pri dlhodobom používaní poškodzovať pečeň. Tehotné a dojčiace ženy by mali používanie kostihoja konzultovať s lekárom. Pri vonkajšom použití sa odporúča ošetrené miesto pravidelne kontrolovať, aby nedošlo k podráždeniu.

Kostihoj lekársky je cenná liečivá bylina, ale ako pri každom prírodnom prostriedku, je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a dobu používania.

Autor: redakcia
Foto: pixabay.com