Trváca bylina z čeľade hluchávkovitých. Rastie na vlhkých a vápnik chudobných pôdach a to najmä na lúkach, v parkoch, na pasienkoch, lesných okrajoch a čistinkách.
Stredovekí nemeckí liečitelia ju pre jej priaznivé účinky pri chorobách volali "Gottheil", čiže božia spása.
Zberá sa celá kvitnúca časť. Kvitne od mája do septembra. Kvitnúcu časť rastliny odstrihnite, pokrájajte a sušte v tenkých vrstvách v tieni. Po usušení drogu môžete pomlieť na prášok. Uschovávajte dobre uzavretú bez prístupu svetla a vlhka.
Obsahuje: triesloviny, prunelín, triterpénové a hydroxiškoricové kyseliny, horčiny, saponíny, tanín silice, kyselinu rozmarínovú...
Ako si spravíte zápar?
Zápar sa pripravuje z jednej čajovej lyžičky drogy na šálku vody.
Užíva sa 1 až 2 krát denne.
Liečivé vlastnosti
- má protizápalový účinok najmä na sliznice nosohltana, ďasien a ústnej dutiny
- má protivírusové, protizápalové, antibiotické, antibakteriálne, antimykotické, tonizačné, detoxikačné, diuretické účinky
- podporuje zrážanlivosť krvi
- harmonizuje hormonálny systém
- eliminuje riziko vzniku hypertenzie – vysokého krvného tlaku
- posilňuje organizmus pri chrípkach a nachladnutí
- podporuje regeneráciu tkanív a hojenie rán
- priaznivo pôsobí pri infektoch močového mechúra a pľúc
- pomáha vysporiadať sa organizmu s plesňami
Používa sa ako:
- kloktadlo pri zápalových ochoreniach hrdla a nosohltana
- zápar (čaj)
- proti hnačkám
- žalúdočným a črevným ťažkostiam
- pri vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika
- pri ženských chorobách (spolu s inými bylinami)
- pri ťažkostiach s pečeňou a žlčovodmi
- na zníženie zahlienenia
vonkajšie použitie na pokožku s akné
obklad z čerstvých listov na poranenia pokožky, odreniny, menšie rezné rany
kúpeľ pri hemoroidoch, na zmiernenie a uvoľnenie pri bolestiach svalstva a kĺbov
prášok na rany (pre dezinfekčné a protizápalové vlastnosti)
Sušená rastlina - dávkovanie
2 - 3 čajové lyžičky čiernohlávka obyčajného zmiešajte s 3/4 litra vody, povarte 3 minúty a sceďte.
Popíjajte počas celého dňa do 17. hodiny. Ak vám čaj (zápar) nechutí, môžete si ho prisladiť lyžičkou medu.
Upozornenie
- Pri dlhodobom vnútornom užívaní odvaru môže dôjsť k nežiadúcim zápcham.
- Maceráty teda alkoholové výťažky z tejto rastliny môžu znižovať krvný tlak.
Vo všetkých prípadoch užívania nasleduje po 3 týždňoch 1 týždňová prestávka.
Wanda


Bylinka sa vďaka svojim všestranným účinkom používa na liečenie mnohých problémov. Určite by nemala chýbať vo vašich čajoch.
Pred pár rokmi ma už nebavilo byť každé 3 mesiace chorý. Bolesť hrdla, nádcha, kašeľ bez teploty... Bolo treba chodiť do práce, dalo sa to vydržať a tak si len človek zašiel do lekárne, kúpil niečo na cmúľanie alebo na rozmiešanie v teplej vode, aby sa utlmili príznaky a nejako sa to prechodilo až kým som si nepovedal „DOSŤ“!
Kŕčové žily sú nielen nepríjemným estetickým problémom, ale majú aj zdravotné dopady, ktoré nie sú práve zanedbateľné.
Žltý kvet, ktorý rozžiari každú lúku. Púpava však neslúži len na ozdobu, ale ukrýva v sebe silné účinky.



