Svetový deň Alzheimerovej choroby si každoročne pripomíname 21. septembra. Vyhlásila ho Medzinárodná organizácia pre Alzheimerovu chorobu v roku 1994, s podporou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Vzhľadom na rastúci význam problematiky demencie bol od roku 2012 celý september vyhlásený za Svetový mesiac Alzheimerovej choroby. Tohtoročná téma nesie názov ,,Opýtajte sa na demenciu, Opýtajte sa na Alzheimerovu chorobu“ (anglicky ,,Ask about dementia, Ask about Alzheimer’s“). Cieľom je odbúrať stigmu, ktorá túto diagnózu stále sprevádza, a povzbudiť verejnosť, aby sa pýtala, hľadala informácie a otvorene hovorila o demencii a Alzheimerovej chorobe.

Čo je Alzheimerova choroba?

Alzheimerova choroba je najčastejšia forma demencie, zodpovedná za 60 – 70 % všetkých prípadov. Ide o neurodegeneratívne ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnému odumieraniu nervových buniek v mozgu. Choroba pomaly, no nezvratne narúša pamäť, myslenie, orientáciu, jazyk, schopnosť vykonávať bežné úlohy a ovplyvňuje aj správanie.

Presná príčina vzniku Alzheimerovej choroby nie je známa, no riziko vzniku ochorenia môžu zvyšovať viaceré rizikové faktory.

Neovplyvniteľné rizikové faktory:

• vek (riziko rastie po 65. roku života),
• dedičnosť (výskyt ochorenia v rodine zvyšuje pravdepodobnosť),
• pohlavie (ochorenie častejšie postihuje ženy).

Ovplyvniteľné rizikové faktory:

• vysoký krvný tlak a cholesterol,
• cukrovka II. typu,
• fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu,
• nedostatok pohybu a obezita,
• nevhodné stravovacie návyky,
• chronický stres.

Príznaky Alzheimerovej choroby sa vo všeobecnosti delia do 3 štádií.

1. Príznaky skorého štádia:

• zabúdanie nedávnych udalostí alebo informácií,
• časté strácanie vecí alebo ich ukladanie na nezvyčajné miesta,
• zmätenosť aj na miestach, ktoré boli predtým dôverne známe,
• strata orientácie v čase,
• problémy s riešením bežných situácií a rozhodovaním,
• ťažkosti s komunikáciou – hľadanie slov, prerušené vety, nesledovanie rozhovoru,
• znížená schopnosť vykonávať zaužívané činnosti (napr. varenie, nakupovanie),
• zhoršené priestorové vnímanie – nesprávny odhad vzdialenosti predmetov.

2. Príznaky stredného štádia:

• postupné zhoršovanie pamäte,
• rastúca zmätenosť a dezorientácia,
• bludy a podozrievavosť voči blízkym či opatrovateľom,
• poruchy spánku,
• výkyvy nálad, agresivita, depresia, úzkosť a frustrácia.

3. Príznaky neskorého štádia:

• ťažkosti s jedením a prehĺtaním (dysfágia),
• problémy s pohybom alebo zmenou polohy bez pomoci,
• výrazný úbytok hmotnosti,
• postupná strata reči,
• výrazné problémy s krátkodobou a dlhodobou pamäťou.

Keďže Alzheimerova choroba postupuje pomaly, jej prvé prejavy môžu zostať dlhší čas nepovšimnuté. Mnohí ľudia si spájajú problémy s pamäťou so starnutím a nevenujú im väčšiu pozornosť. Avšak Alzheimer nie je prirodzenou súčasťou starnutia, ale vážne ochorenie mozgu. Prevencia a zdravý životný štýl môžu znížiť riziko vzniku ochorenia, prípadne oddialiť jeho nástup. Dôležitú úlohu zohráva aj včasné rozpoznanie príznakov a presná diagnóza, ktoré človeku umožnia pripraviť sa na ďalší priebeh ochorenia, získať odbornú pomoc, podporu blízkych a prístup k liečbe, ktorá môže spomaliť jeho progresiu.

Odporúčania ako zvládať príznaky Alzheimerovej choroby:

• buďte fyzicky aktívny,
• zdravo sa stravujte,
• prestaňte s fajčením a nekonzumujte alkoholické nápoje,
• pravidelne absolvujte vyšetrenia u lekára,
• čítajte alebo inými spôsobmi zamestnávajte svoju myseľ,
• pokračujte vo svojich koníčkoch a robte činnosti, ktoré Vás bavia,
• trávte čas s rodinou a priateľmi.

Prečítajte si aj: Čo by ste mali vedieť o Alzheimerovej chorobe?

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci sa v rámci svojich činností zameriava na prevenciu ochorení aj prostredníctvom edukačnej činnosti, ktorá zahŕňa realizáciu rôznych prednášok pre rôzne vekové skupiny. Do našej ponuky prednášok pre seniorov je zaradená aj téma Alzheimerovej choroby, ktorú realizujeme pre klientov denných centier pre seniorov a klientov zariadení pre seniorov. O realizácii prednášok, prípadne iných činnostiach zameraných na prevenciu zdravia obyvateľstva je možné sa informovať na tel. č.: 041/4302618, prípadne e-mailom: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript..

Mgr. RNDr. Xénia Lukáčová, MPH, MHA
regionálny hygienik
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci
Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu
Foto ilustračné: pexels.com

Poznáte príznaky Alzheimerovej choroby? Včasná diagnostika môže pacientovi pomôcť