Väčšina športovcov počas zimy zamení outdoorové aktivity za športovanie v centrách či doma. Príčinou je nielen zlé počasie, ale tiež to, že netušia, ako sa obliecť. Aj v zimných mesiacoch môžete realizovať vonku veľa športov bez toho, aby ste sa cítili menej pohodlne či vyzerali nevábne. Ako vyzerať v zime štýlovo počas fyzických aktivít?
Čo je základným pravidlom v obliekaní počas športovania v zime?
Existuje veľa športov, ktoré je možné realizovať aj v zime. Dlhší pobyt vonku si vyžaduje, aby ste vrstvili. Vrstvenie neznamená, že si oblečiete tri hrubé svetre. Práve v takomto outfite by ste vyzerali vskutku nepekne. Pre šport je určené funkčné oblečenie, ktoré je tenké, no dostatočne izolujte. Zároveň je športové oblečenie štýlové a farebne pekne zladené. Okrem vrstvenia športovci často zabúdajú na ochranu zraniteľných častí tela – hlavy, krku a rúk. Nikdy nechoďte von športovať bez toho, aby ste si obliekli teplé pánske zimné čiapky, čiapky pre dámy, k čiapke dokúpte šál a rukavice alebo kúpte celý komplet, ktorý k sebe ladí.
Ako v zime vrstviť a nevyzerať ako snehová guľa?
Vrstvenie nie je zložité. Stačí sa naučiť zopár pravidiel a nebude vám pri športe zima. Zároveň vás nebude žiadny kúsok oblečenia obmedzovať v pohybe. Pri vrstvení sa vytvára izolácia pre telo a tiež dostatočná ventilácia pre pokožku. Ako vyzerajú vrstvy oblečenia na zimné športovania?
Základná vrstva
Základnú vrstvu oblečenia športovcov počas zimy tvorí funkčné termoprádlo. Ide funkčné tričká s dlhým alebo krátkym rukávom. Vyrábané sú z merino vlny, polyesteru, polyamidu alebo bambusovej priadze. Práve bambus je ideálny na výrobu prádla, keďže ide o materiál s antibakteriálnymi vlastnosťami. Často ide o prádlo bez švov a so zapracovanými vetracími otvormi. Druhou časťou funkčného prádla bývajú nohavice. Tie sa vám zídu hlavne pri lyžovaní ako vrstva oblečenia pod lyžiarsky overal. Základná vrstva udržiava teplo a pomáha odvádzať vlhkosť smerom von.
Stredná vrstva
Strednou vrstvou oblečenia na šport môže byť bavlnená mikina. Jej úlohou je dodatočná izolácia tela. V teplejšom počasí je možné mikinu využiť ako vrchnú vrstvu. Vyberte si takú mikinu, ktorej povrch je ošetrený vrstvou chrániacou telo proti UV žiareniu. Ideálne sú fleecové mikiny. Tie dobre zahrejú a jednoducho sa udržiavajú.
Vonkajšia vrstva
Úlohou vonkajšej vrstvy je chrániť telo pred vetrom a dažďom. Odľahčené športové bundy musia byť vodeodolné. Vyberte si bundu s nízkou hmotnosťou. Bunda by mala byť vyrobená z materiálov, ktoré dokážu kopírovať telo a s detailmi, ktoré pri športe zvýšia váš komfort. Ide o detaily ako je kapucňa, elastické lemy na rukávoch a v spodnej časti bundy, vrecká so zapínaním na zips a zdvojeným hlavným zipsom. Za vonkajšiu vrstvu sa považujú tiež funkčné legíny. Napriek tomu, že ide o jedinú vrstvu chrániacu nohy, legíny dostatočne zahrejú. Športové legíny podporujú cirkuláciu vzduchu a k telu dokonale priľnú. Vrchná vrstva oblečenia na outdoorový šport musí disponovať reflexnými prvkami.
Všetky kúsky športového oblečenia, čiapky či šály pre športovcov sa predávajú v módnych farbách. Majú štýlový strih a mnoho detailov, ktoré zo športového oblečenia robia fashion kúsky. Vo funkčnom športovom oblečení nebudete vyzerať robustne, pretože pekne kopíruje telo alebo dokonca zužuje.
Reklamný článok
Zima je časom, kedy by ste mali odložiť svoje obľúbené tenisky, balerínky alebo loafers a vytiahnuť z útrob zimných zásob čižmy, chelsea boots a ďalšie zimné topánky. Ktoré zimné topánky sú tento rok najhorúcejším trendom?
Módne doplnky sú výborným spôsobom, ako vyjadriť svoj štýl a osobnosť, a zároveň sa postarať o svoje zdravie. V dnešnej uponáhľanej dobe je dôležité myslieť na aj svoje telo a do svojho životného štýlu zahrnúť prvky, ktoré nám pomôžu udržiavať sa v dobrej fyzickej i duševnej kondícii. Tu je niekoľko tipov, ako si vybrať módne doplnky, ktoré k tomu potrebujete.
Určite sa už dnes nikto nepozastavuje nad tým, keď vkladá do svojho nákupného košíka najrôznejšie oleje vyrobené z rôznych rastlinných surovín. Ako sa však získavajú tieto oleje zo semien, súkvetia a lístkov rôznych rastlín?
Tohtoročná jeseň sa prikláňa k elegantnému štýlu, ktorý nie je predimenzovaný. Pôsobivá estetika však neuberá na funkčnosti. Trendy outfity sa ľahko môžu stať súčasťou aj Vášho šatníka. Ako však zladiť šaty s kabelkou, aby ste odzrkadľovali atmosféru jesene?
