nahlad ananasova duzinaAnanás na ľudské telo pôsobí ako injekcia zdravia a energie. Bola by veľká škoda, keby sa na jedálnom lístku toto exotické a chutné ovocie nevyskytovalo.

 

 


Potrebujete:

  • 1 neochutenú Lučinu, alebo jemný tvaroh
  • 1 pochúťkovú smotanu (šľahačku)
  • 4 lyžice medu
  • za hrsť hrozienok
  • 1lyžica citrónovej šťavy
  • čerstvý ananás podľa chuti

Lučinu (tvaroh) vymiešajte s hrozienkami, medom a citrónovou šťavou.
Ananás nakrájajte na malé kocky, pridajte smotanu a vyšľahajte. Vyšľahanú zmes miešajte do pripraveného tvarohového základu.

 

Podávajte na čerstvom pečive.