Slnečné lúče nemusia spôsobiť len popálenie pokožky, môžu vyvolať aj alergickú reakciu. Aké sú jej prejavy a ako jej predísť?
Svätojánska noc má veľkú moc. A veru má. Obracia slnko. To nič iné nedokáže.
Vyskúšali ste už takéto raňajky z fermentovaných ovsených vločiek? Poradíme Vám, ako si pripraviť skvelé a zdravé raňajky. Príprava je veľmi jednoduchá, rýchla a výsledkom bude skvelé a zdravé jedlo.
Slez lesný (Malva sylvestris) patrí medzi rastliny, ktoré si možno všimnete až vtedy, keď rozkvitnú. Jeho ružovofialové kvety s tmavými žilkami pôsobia jemne, no samotná rastlina je pomerne odolná a nenáročná.Pomocíou jednoduchého nástroja pre výpočet BMI indexu je možno zistiť stupeň telesnej hmotnosti.
Vzorec pro výpočet BMI je veľmi jednoduchý:
BMI = hmotnosť(kg) / výška2 (m)
Čo je to BMI ?
Body Mass Index slúží ako statický ukazateľ, ktorý porovnává výšku a tiež váhu konkrétnej osoby. Pomocou BMI se dá rychle vypočítať, či daná osoba trpí podvýživou, správnou váhou, nadváhou, alebo obezitou.
Obezita patrí medzi najčastejšie ohorenia na svete a je hlavným rizikovým faktorom pri vätšine civilizačných ochoreniach.
Tabuľka hodnôt BMI
Pre vypočet hodnoty BMI sa používá tabuťka vytvorená Svetovou Zdravotnickou Organizáciou(WHO)
BMI klasifikácia:
< 18,5 podváha
18,5 - 24,99 optimálna váha
25 - 29,99 nadváha
30 - 34,99 obezita prvního stupňa
35 - 39,99 obezita druhého stupňa
> 40 smrtelná obezita
