Zeler zdravý, nízkokalorický plný vitamínov, a zároveň lahodný.
Nastrúhajte natvrdo uvarené vajíčka a zeler na jemnejšom strúhadle.
Salámu a cibuľu pokrájajte na drobno.
Zmiešajte spolu so syrom a majonézou.
Dochuťte korením a soľou.
Čo potrebujete:
- 1/2 zeleru
- 2 tavené syry
- 10 dkg šunkovej alebo inej jemnej salámy
- 2 natvrdo uvarená vajcia
- 1 cibuľu
- majonéza podľa potreby, môžete ju odľahčiť bielym jogurtom
Na dochutenie:
- soľ
- ocot
- korenie
Rebecca

Aby ste sa viac nemuseli trápiť hľadaním odpovedí na to, ako chrániť pokožku pred slnečným žiarením, odpovieme vám na ne spolu s dermatologičkou.
V letnom období je ovzdušie plné včiel a ôs, častý je i výskyt kliešťov v tráve. Ako zareagovať ak vás uštipne hmyz?
Každoročne tretí novembrový týždeň je venovaný problematike drog v Európe. Tento rok je boj proti drogám zameraný hlavne na problematiku legálnej drogy – alkoholu. Alkohol je najpoužívanejšou legálnou drogou na svete s hlbokými tradíciami.
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.



