Umytú a kartáčikom očistenú červenú ošúpte
a nakrájajte na malé kocky prípadne na tenké rezančeky (ja strúham na hrubom strúhadle).
Na oleji osmažte nakrájanú cibuľu a nasekaný cesnak.
Pridajte repu, zalejte mliekom alebo vodou a chvíľu poduste.
Pred dokončením pridáte na kocky nakrájaný balkánsky syr.
Dochuťte soľou a korením.
Čo potrebujete:
- cestoviny
- 30 dkg surovej červenej repy
- 1 väčšiu cibuľu
- 2 - 3 strúčiky cesnaku
- 15 dkg syra balkánskeho typu
- 2 polievkové lyžice oleja
- 2 dcl mlieka alebo vody
- soľ
- korenie (chilli korenie mleté)
Podávajte s cestovinou.
Rebecca
Bolesť chrbta si ľahko zameníme s bolesťou obličiek. Podľa akých znakov vieme, o aký problém ide?
Horúce letné obdobie si vieme najlepšie predstaviť niekde pri vode a užívať si príjemnú pohodu. Čo ak sa však teploty vyšplhajú príliš vysoko? Ako sa máme správne zariadiť a zvládnuť ich bez ujmy? Extrémne teploty nám dávajú poriadne zabrať. Vplývajú na náš fyzický, ale aj psychický stav.
Stres je absolútne spontánnou reakciou organizmu na nebezpečenstvo akéhokoľvek druhu. Štartujú ho rôzne faktory prostredia nazývané “stresory“.
Ešte pred pár rokmi sme mali strojčeky na zuby spojené najmä s tínedžermi, lenže to už dávno neplatí. V skutočnosti totiž čeľustno-ortopedická liečba nemá vekové obmedzenie.
