Máte pocit, že je nevyhnutnosť dobiť energiu po práci, športe a byť fit? Treba skúsiť.
Červenú repu očistíte z povrchovej šupy, jablká prekrojte na štvrtiny a odstráňte jadrovník. Potom repu, gél z listov spolu s jablkami dajte do odšťavovača a odšťavte.
Do takto získanej šťavy vmiešame nastrúhaný chren a dochuťte soľou. Za pár minút ste získali zdravý energetický nápoj.
Čo potrebujete:
- 20 dkg červenej repy
- 2 jablka
- 25 ml gélu z čerstvého listu Aloe vera
- soľ (morská je zdravšia)
- ½ čajovej lyžičky nastrúhaného chrenu
Rebecca
Máj je obdobím, kedy príroda prepuká v plnej sile a s ňou aj množstvo liečivých bylín, ktoré práve teraz dosahujú svoju maximálnu účinnosť. Zber byliniek v tomto mesiaci je obľúbenou činnosťou medzi bylinkármi, keďže teplejšie dni a dostatok slnka prispievajú k bohatej úrode.
Domácu orechovicu či orechový likér obľubuje mnoho ľudí, preto sme sa rozhodli ju tento rok vyskúšať aj my. Keďže mrazy nezničili úrodu a orechov bude dosť, mohli sme si dovoliť vyskúšať tento recept na orechový likér. Dôležité je vystihnúť správny čas zberu mladých, ešte nezrelých orechov.
