Úplne normálne je, že sa v letných horúčavách alebo pri ťažšej fyzickej práci človek potí. Je to prirodzený ochladzujúci mechanizmus organizmu.
Problém nastáva vtedy, keď citlivá ľudská pokožka reaguje na vyššie teplo a vlhkosť zapareninami.
Zapareniny postihujú všetky vekové kategórie, bábätká, deti ale aj dospelých ľudí bez rozdielu rovnako ženy ako i mužov.
Náchylnejší na vznik zaparenín sú však obéznejší ľudia, ktorí sa výraznejšie potia a tiež ľudia s civilizačnými ochoreniami hlavne diabetici.
Nepríjemné začervenanie kože sa prejavuje najmä v ohyboch kože, v oblasti slabín, v podpazuší, na vnútornej strane stehien, na zadku a v oblasti konečníka.
Prečo a ako tento problém vzniká?
- Dieťatko nosí plienku - najčastejšie býva zaparená koža v okolí konečníka a na zadočku. Zapareniny sa vytvárajú v oblastiach pod vlhkou plienkou. Dochádza k nim v dôsledku podráždenia pokožky čpavkom, ktorý vzniká pôsobením črevných baktérií na moč. Mokrá plienka sa trie o pokožku a tým spôsobuje drobné odreninky, čo môže spôsobiť aj vznik kvasinkovej infekcie, ktorá sa pomerne ťažšie a dlhšie lieči.
Základnou prevenciou je čistá a suchá plienka, vždy keď je to potrebné treba dieťatko prebaliť, prípadne prezliecť do suchého. Podľa možnosti najmä v lete dieťatko nechávať nezabalené na bavlnenej podložke pri izbovej teplote.
- Dospelý človek má na sebe často spodnú bielizeň a iné kúsky odevu vyrobených z umelých vlákien a to k tomu ešte aj značne obtiahnuté a to naozaj neprospieva koži. Táto nedýcha, začervenie, zapáli sa a vzniká zaparenina, ktorá zvyčajne nepríjemne svrbí. Ak je začervenala pokožka mechanickým pohybom alebo škriabaním dráždená, tak dotyčný jedinec pociťuje v postihnutej oblasti dosť prenikavú svrbivú bolesť.
Zapareniny v horúcich dňoch najmä v lete trápia pomerne veľa ľudí, ktorí
- majú sedavú prácu
- sú obézni
- sú nevhodne oblečení (úzky odev a odev zo syntetických či iných nepriedušných materiálov)
- sú diabetici
- dôsledok nedostatočnej hygieny (používanie nevhodných mydiel a prísad do kúpeľa, nepoužívanie toaletného papiera po použití WC)
- dlhé sedenie v dopravných prostriedkoch (cestovanie - koženkové sedadlá)
Ako sa starať a liečiť zapareninu?
Zaparené miesto omývajte obyčajnou chladnou čistou vodou, ak nemáte inú možnosť môžete použiť aj minerálnu vodu. Následne postihnuté miesto natrite mastným krémom, najlepšie ak obsahuje prísady z hojivých rastlinných výťažkov a je dobre znášaný vašou pokožkou. Krém by nemal pokožku vysušovať, ale udržiavať v nej vlhkosť. Na postihnuté miesto zapareninou používajte krémy alebo oleje, ktoré sú bez konzervačných látok a bez parfumovania.
Veľmi vhodný je aj bylinný kúpeľ (omývanie) z kamiliek, nechtíka lekárskeho alebo aloe vera. Výluh z nich ošetruje zaparené miesta, pôsobí protizápalovo a celkovo urýchľuje proces regenerácie kože.
Nezabúdať na to, aby mala pokožka dostatok vzduchu, ideálny je bavlnený vzdušný odev!
Tip (jedna baba povedala): pri objemnejších stehnách si zvyknú dámy pred odchodom z domu napudrovať detským púdrom (zásypom) vnútornú stranu stehien, aby tak predišli podráždeniu a zapareniu dotykových plôch vnútorných stehien.
Zdroj foto: pixabay.com

Jedným z najúčinnejších prostriedkov ako zamedziť alebo spomaliť šíreniu ochorenia je očkovanie.
Užili sme si pár krásnych slnečných a extrémne horúcich dní. Nikto z nás nemôže povedať, že by toto počasie neprežil bez zvýšeného potenia. Zamysleli ste sa nad tým, ako reagovalo telo?
Zápalové procesy v tele zvyčajne prebiehajú bez akýchkoľvek vonkajších príznakov alebo ťažkostí, až do chvíle, kým telo začne vysielať varovné signály, ktoré bývajú typické pre tento problém.
Masáže sú už dlhé roky veľmi obľúbenou formou relaxácie a úľavy pre celé telo. Správne vykonaná a dobrá masáž celého tela dokáže uvoľniť nielen stuhnuté svaly, ale taktiež uľaviť od stresu.



