Už celé desaťročia sa antibiotikami liečia infekcie ohrozujúce život. Nesprávne užívanie antibiotík v posledných rokoch však spôsobilo rozvoj a rozšírenie baktérií, ktoré sú rezistentné (odolné) voči antibiotikám. Antibiotiká liečia len bakteriálne infekcie. Neúčinkujú v prípadoch nádchy a chrípky, ktoré spôsobujú vírusy.
Až 80% zimných ochorení, ktoré postihujú nos, uši, hrdlo a pľúca sú vírusového pôvodu, takže po užívaní antibiotík sa nebudete cítiť lepšie. Ak je to možné, zabráňte infekcii vhodným očkovaním. Pravidelne si vy a vaše deti umývajte ruky, napr. po kýchnutí alebo kašľaní skôr, ako sa dotknete nejakých predmetov alebo osôb.
Antibiotiká sa majú používať len v prípade nutnosti, pretože ich nadmerné užívanie môže podporiť vznik baktérií rezistentných voči antibiotikám. Ich nesprávne používanie spôsobuje, že keď ich budete potrebovať v budúcnosti, nemusia účinkovať.
Len lekár môže stanoviť správnu diagnózu a rozhodnúť, či váš stav vyžaduje liečbu antibiotikami. Užívajte ich spôsobom, ktorý určí lekár. Neskracujte dĺžku liečby, neznižujte dávky, dodržiavajte dávkovanie. Rozvážne používanie antibiotík môže pomôcť zastaviť vývoj rezistentných baktérií a zachovať účinnosť antibiotík pre budúce generácie.
RNDr. Xénia Lukáčová
regionálna hygienička
Jedným z najúčinnejších prostriedkov ako zamedziť alebo spomaliť šíreniu ochorenia je očkovanie.
Užili sme si pár krásnych slnečných a extrémne horúcich dní. Nikto z nás nemôže povedať, že by toto počasie neprežil bez zvýšeného potenia. Zamysleli ste sa nad tým, ako reagovalo telo?
Zápalové procesy v tele zvyčajne prebiehajú bez akýchkoľvek vonkajších príznakov alebo ťažkostí, až do chvíle, kým telo začne vysielať varovné signály, ktoré bývajú typické pre tento problém.
Masáže sú už dlhé roky veľmi obľúbenou formou relaxácie a úľavy pre celé telo. Správne vykonaná a dobrá masáž celého tela dokáže uvoľniť nielen stuhnuté svaly, ale taktiež uľaviť od stresu.
