Každoročne si 26. júna pripomíname Medzinárodný deň proti zneužívaniu drog a nezákonnému obchodovaniu s nimi. Cieľom tohto medzinárodného dňa je posilnenie činnosti a spolupráce pri snahe o vytváranie spoločnosti bez drogových závislostí.
Na Slovensku pod pojmom ,,droga“ rozumieme, že ide o akúkoľvek látku, ktorá má potenciál vyvolať závislosť. Droga, chemická látka, ktorá po vstupe do organizmu vie zapríčiniť závislosť, zmeniť fungovanie tela a mysle. Patria sem lieky na predpis, voľnopredajné lieky, alkohol, tabak a nelegálne drogy ako sú napr. marihuana, hašiš, pervitín, heroín, extáza, LSD a mnoho iných.
Drogy vrátane alkoholu a marihuany sú pre ľudí veľkým zdravotno –sociálnym rizikom. Vo väčšine prípadov ide o mladšiu populáciu, ktorá častokrát podcení účinky drog. Myslia si, že z jedného alebo viacerých experimentov sa nemôžu stáť závislými, a taktiež, že im droga žiadnym spôsobom neublíži. Rozhodujúcim faktorom býva aj vplyv rovesníkov, nepohoda, nezhody s rodičmi alebo učiteľmi, zlý prospech, sklamanie, psychické napätie, zlá nálada, preceňovanie svojich síl alebo je to silná túžba vyskúšať a zažiť niečo nové.
Čo je to drogová závislosť ?
Podľa definície WHO (Svetová zdravotníctva organizácia) je závislosť duševný, prípadne aj telesný stav, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou naliehavej túžby, alebo nepremožiteľnej potreby opakovane a periodicky privádzať do svojho tela príslušnú látku.
Drogy sa stali realitou našej súčasnosti a každý kontakt s drogou nesie v sebe obrovské riziko vzniku drogovej závislosti. Tvrdenie, že: „mne sa to nemôže stať“ prípadne „viem kde je hranica“ znamená podliehať ilúzii.
Možné následky užívania drog:
Užívanie nelegálnych ale aj legálnych drog spôsobuje rôzne akútne a chronické zdravotné problémy. Konzumácia drog má dlhodobý negatívny dopad na fyzické zdravie jedinca a môže spôsobovať paralýzu, psychické problémy ako sú napr. depresia, úzkosť, poruchy dlhodobej a krátkodobej pamäti, ďalším rizikom je vznik hypertenzie (vysoký krvný tlak), poškodenie srdca, zlyhanie obličiek alebo pľúc, prípadne oslabenie imunitného systému.
Osobitnú skupinu ľudí predstavujú vnútrožiloví užívatelia drog - najmä v prípade, ak spoločne používajú ihly a striekačky, sú ohrození prenosom HIV a hepatitídou typu C.
Okrem zdravotných komplikácií môže závislosť spôsobovať aj psychosociálne problémy ako sú osamelosť, zanedbanie práce, strata priateľov, rodiny a iné.
Drogy nielen že spôsobujú závislosť ale predstavujú aj zdravotné riziko, netreba im podľahnúť, vedia zmeniť život, osobnosť človeka, a preto by sme sa im mali vyhýbať.
(Zdroj: https://www.uvzsr.sk/,https://slovenskobezdrog.sk/ako-drogy-funguju/ )
Mgr. RNDr. Xénia Lukáčová, MPH, MHA
regionálna hygienička
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci
Pripravilo: Oddelenie podpory zdravia a výchovy k zdraviu
foto: pixabay.com

Tráviace problémy patria medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, ktoré postihujú ľudí všetkých vekových kategórií. Niekedy ide len o krátkodobé, akútne ťažkosti spôsobené nesprávnym jedlom, stresom alebo infekciou.
Aj obličky môžu potrápiť zápaly či infekcie. Veľkú úlohu v ich zdraví zohráva to, ako sa o ne staráme.
Kliešť nepríjemný, malý, krvilačný a samozvaný spoločník v lese, na lúke, v parku alebo pri lesnom potôčiku. To je jedno, či idete za rekreáciou, športom, na sezónne práce, alebo na zber lesných plodov.
Najprirodzenejší spôsob ako zregenerovať svoje telo a myseľ je kvalitný spánok. To ako sa vyspíme ovplyvňuje množstvo faktorov napr. psychická záťaž, stravovanie, pitný režim. Netreba však podceniť výber tej správnej postele či matraca, ktorý by mal optimálne podporovať naše telo počas spánku.



