Nenáročná na prípravu, lahodná, osviežujúca, bez farbív a iných konzervačných nezdravých prípravkov - domáca klasika.
Čo potrebujete:
- 2 litre vody
- šťavu z 2 citrónov
- kôru z 1 citróna
- 2 - 3 lyžice trstinového cukru, môže byť aj klasický kryštálový
- pár lístkov čerstvej mäty
- ľad
Vodu nalejte do džbánu a rozpusťte v nej cukor (podľa chuti). Citróny a mätu dôkladne poumývajte. Citróny odšťavte a šťavu s mätovými lístkami a nastrúhanou kôrou a pridajte ju do pripravovanej citronády.
Pre výraznejšiu chuť môžete jeden citrón nakrájať na kolieska a pridať do pripravovanej citronády.
Podávajte vychladenú s kockami ľadu.
Rebecca
Umelému osvetleniu alebo pohľadu do obrazoviek počítačov a mobilov sa v 21. storočí len ťažko vyhneme. Ak pracujete často do noci, sledujete televíziu či radi čítate v ušiaku bez dostatočného svetla, môžu vás trápiť bolesti hlavy, očí alebo dokonca poruchy spánku.
S prvými jesennými dňami nás môže prekvapiť nepríjemné prechladnutie, nádcha. Poznáme ju asi každý. Kýchanie, zaslzené a opuchnuté oči, upchatý a červený nos, ktorý nám bráni voľne dýchať... Niečo čoho sa snažíme čo najskôr zbaviť.
Vianočný čas, je časom pohody a relaxu, ale i časom, keď si viacerí dovolia viac položiť na stôl ako zvyčajne. 
