Cukinu očistíme, vyberieme jadrá a na hrubo nastrúhame. V miske rozmiešame vajcia, osolíme, pokoreníme, pridáme nastrúhanú cukinu, nastrúhaný syr, na drobno pokrájanú bazalku a nakoniec múku zmiešanú s práškom do pečiva. Dobre premiešame.
Na panvici s rozpáleným olejom lyžicou formujeme placky, vyprážame z oboch strán. Robievam ich tiež v kombinácii pol na pol so zemiakmi.
Čo potrebujeme:
- 1 cuketa
- 2 vajíčka
- 1 šálka hladká múka
- 1 šálka strúhaný tvrdý syr / môže ale nemusí byť/
- cesnak
- trocha soli, mleté čierne korenie, rasca
- trocha bazalka, majorán
Podávame zeleninovým šalátom alebo mliekom.
Všetci dobre poznáte spojenie slov pitný režim. Faktom ostáva, že voda je jednou z najdôležitejších zložiek správneho a zdravého životného štýlu. Udržuje telo nielen v dobrej kondícii, ale zároveň napomáha pri jeho očiste a udržaní si hmotnosti. 
Leto je už v plnom prúde a my si užívame krásne slnečné dni. Naše telo, okrem opálenia, naberá aj zásoby vitamínu D a nabíja sa energiou. Pri pobyte na slnku však treba nájsť tú správnu mieru.
Tak, ako po iné roky, aj tento rok si v dňoch 16. až 22. marca pripomíname, aká dôležitá a nevyhnutná je pre nás správna činnosť mozgu. Každý rok v marci spája Týždeň mozgu úsilie partnerských organizácií po celom svete k oslave mozgu pre ľudí všetkých vekových kategórií.
Dýchame automaticky. Nik nás to neučil no všetci to vieme. Aj taká prirodzená vec ako dýchanie však môže byť hotová veda ak si uvedomíme, čo všetko dýchanie v našom tele ovplyvňuje a ako nesprávne často krát dýchame.
