Nenáročná na prípravu, lahodná, osviežujúca, bez farbív a iných konzervačných nezdravých prípravkov - domáca klasika.
Čo potrebujete:
- 2 litre vody
- šťavu z 2 citrónov
- kôru z 1 citróna
- 2 - 3 lyžice trstinového cukru, môže byť aj klasický kryštálový
- pár lístkov čerstvej mäty
- ľad
Vodu nalejte do džbánu a rozpusťte v nej cukor (podľa chuti). Citróny a mätu dôkladne poumývajte. Citróny odšťavte a šťavu s mätovými lístkami a nastrúhanou kôrou a pridajte ju do pripravovanej citronády.
Pre výraznejšiu chuť môžete jeden citrón nakrájať na kolieska a pridať do pripravovanej citronády.
Podávajte vychladenú s kockami ľadu.
Rebecca
Kým pre väčšinu populácie je leto najpozitívnejšou časťou roka, seniori musia byť zvlášť obozretní. Kombinácia vysokých denných teplôt, vyššieho veku a s nimi súvisiacich diagnóz totiž môže byť doslova smrteľná!
Slovenskí stredoškoláci nechápu liekové riziko, môže im to poškodiť zdravie. Výskumníci Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave (FaF UK) sa zamerali na otázky bezpečnosti užívania liekov u adolescentov.
Koniec zimy a začiatok krásnej jari je celkom ideálny čas na prečistenie a hlavne doplnenie si organizmu potrebnými látkami.
