Citrusy sú bohaté na vitamín C, podporujú obranyschopnosť organizmu a sú skvelé ako života budič. Ovocie očistíte, nakrájajte na kúsky alebo plátky, dôkladne premiešajte a dajte vychladiť do chladničky.salat-z-citrusov

 Čo potrebujete:

  • 2 väčšie pomaranče
  • 4 mandarínky
  • 1/2 grapefruitu
  • 1/4 citróna

Pri servírovaní šalát môžete ozdobiť lístkami čerstvej mäty, prípadne pridať lyžičku medu alebo biely jogurt.

Podáva sa vychladené.

 

Rebecca