Skoro v každej domácnosti sa zemiaky objavujú niekoľkokrát do týždňa na tanieri či už ako príloha, alebo ako hlavné jedlo. V podstate je to náš druhý chlieb. Niet sa čo čudovať, veď je to potravina, ktorá je nenáročná, chutná a v kuchyni ponúka širokú škálu využitia, a hlavne je u nás celoročne dostupná.
Už celé desaťročia sa antibiotikami liečia infekcie ohrozujúce život. Nesprávne užívanie antibiotík v posledných rokoch však spôsobilo rozvoj a rozšírenie baktérií, ktoré sú rezistentné (odolné) voči antibiotikám. Antibiotiká liečia len bakteriálne infekcie. Neúčinkujú v prípadoch nádchy a chrípky, ktoré spôsobujú vírusy.
Nevieme, či beh pridáva roky k životu. Vieme však, že pridáva k rokom život.“ – Herman K. Hellerstein
Ak neviete, aký šport si vybrať, skúste beh. Beh je jeden z najprirodzenejších pohybov pre človeka. Pomáha pri chudnutí, udržuje vás vo forme, skrášľuje váš vzhľad a zvyšuje sebaistotu. Beh zlepšuje zdravie, psychickú pohodu a kvalitu života.
Chudnutie je veľmi citlivý proces, ktorý ovplyvňuje mnoho faktorov. V zásade neexistuje presné odporúčanie pre každého ako schudnúť , avšak sú isté všeobecné rady, ktoré by Vám mali k tomu napomôcť.