Quinoa má vysokú výživovú hodnotu, obsahuje množstvo bielkovín a vyvážený podiel aminokyselín. Aj to sú dôvody, prečo je v posledných rokoch taká obľúbená.

Pri klesajúcich teplotách je zrejmé, že budeme mať studené ruky. Čo ale robiť ak takéto zostávajú aj keď sme v teplých miestnostiach?

Jednou z charakteristík ľudskej bytosti je to, že máva strach. Občas zrozumiteľný a oprávnený, no niekedy (najmä pre okolie) takmer nepochopiteľný. Lebo ako vysvetlíte, že sa bojíte napríklad sliepky alebo hovoriť cudzím jazykom?

Vianočný čas má svoje špecifické vône. Stačí povedať „Vianoce“ a jednému sa vybaví vôňa ihličia, ďalšiemu vanilky, škorice, kapustnice, vyprážanej ryby... A čo tak prevoňať svoj sviatočný domov aj výnimočnou vianočnou kávou

Blahodarné účinky zeleného čaju boli známe už pred tisíckami rokov v Číne aj v Japonsku. V modernom svete ich dokazujú tisícky vedeckých štúdií. Je to nápoj, ktorý podporuje a chráni telo. Mimoriadne prospešný je aj pre aktívnych a rekreačných športovcov.

Poznáte to, niekto sa k vám nakloní, aby vám čosi povedal, a vy sa namiesto sústredenia na jeho slová odtiahnete. Jednoducho musíte! To, čo vám udrelo do nosa, je totiž nanajvýš nepríjemné. A možno ste práve vy ten, od ktorého sa ľudia chtiac-nechtiac odťahujú...

Športovanie pôsobí na telo ako liek. Okrem toho, že prospieva postave, podporuje aj sviežu myseľ a dobrú náladu. Kto chce byť fit, ten by mal svoje zdravie pravidelne posilňovať aktívnym pohybom aj v zimnom období.

Najkrajším darčekom je bezpochyby to, ak človek venuje svojej rodine čas, pozornosť a lásku, keď dokáže svojim blízkym prejaviť náklonnosť. Vtedy aj malý, symbolický darček vyvolá veľké pozitívne emócie.

Vianočné sviatky sú skvelou príležitosťou na milé rodinné stretnutia, ktoré utužujú rodinné väzby a vzťahy. Dobré je, keď svojim blízkym pod stromček vyberiete také darčeky, ktoré sú nielen krásne, ale aj praktické a ktoré spôsobia obdarovanému radosť.

Poznáme klasické, digitálne aj bezkontaktné infračervené teplomery. Ako ale vybrať ten správny?

Diabetes mellitus – cukrovka je chronické metabolické ochorenie charakterizované zvýšenou hladinou glukózy (cukru) v krvi – hyperglykémiou (hodnota glukózy v krvi nalačno viac ako 7,00 mmol/l), ktoré časom vedie k vážnemu poškodeniu srdca, ciev, očí, obličiek a nervov.

Celosvetovo čísla nakazených covidom opäť stúpajú. Už by nás nemali čakať také tvrdé lockdowny, akými sme prešli. No aj tak je dôležité chrániť sa. Ako?