Životospráva a zdravie

Užili sme si pár krásnych slnečných a extrémne horúcich dní. Nikto z nás nemôže povedať, že by toto počasie neprežil bez zvýšeného potenia. Zamysleli ste sa nad tým, ako reagovalo telo?

Tohtoročné leto naozaj prináša radosť zo slnka, vody a iných letných radovánok, vydarilo sa. Je presne také ako má byť, slnečné a teplé.

Extrémne vysoké teploty prinášajú so sebou celu radu zdravotných rizík. Ako na ne „vyzrieť" a nepodľahnúť im?

20. storočie nám okrem iného prinieslo aj záplavu plastových obalov a fliaš. Určite niet človeka v rozvinutej spoločnosti, ktorý by nezakúpil tovar zabalený do plastového obalu, či už vodu, mliečne výrobky, mlieko, lacnejšie vína, pivo a iné.

Tento rok nastúpilo leto v plnom prúde a to skokom a s tropickými teplotami. Slnko láka von mladých i starších. Leto je najideálnejšie obdobie na opaľovanie, preto vyhľadávame pláže, bazény, prírodné kúpaliská alebo iný pobyt na slnku, kde chceme nachytať "bronz" na pokožku.

Užívanie tabaku je celosvetovo druhou príčinou úmrtí na chronické ochorenia a je zodpovedné za úmrtie jedného z desiatich dospelých. WHO využíva tento deň na upútanie pozornosti na škodlivé účinky tabakového marketingu a fajčenia (zdroj WHO).

Vo väčšine domácnostiach končia škrupiny z vajec v smetnom koši ako biologicky odpad. Obsahujú stopové prvky ako je jód, železo, zinok, meď, kobalt, fosfor či mangán, ale taktiež sú aj zdrojom uhličitanu vápenatého, kysličníka kremičitého, hlinitého a fosforečného.