---
title: "Kotvičník zemný - Zdravieastyl.sk"
description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite."
url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/132-kotvicnik-zemny"
date: "2026-10-15T23:49:22+00:00"
language: "sk-SK"
---

#  Kotvičník zemný

![kotvicnik zemný prášok](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/kotvicnik.jpg)Účinné látky z kotvičníka u oboch pohlaví podstatne **zvyšujú sexuálne libido** a preto sa pomerne často používa názov aj zelená viagra.

Ťažko posúdiť, či tento výraz úplne vystihuje jeho účinky. Pravdou ostáva, že všetky ženské sú odrazu oveľa krajšie a príťažlivejšie.

### KOTVIČNÍK – PRÍRODNÉ AFRODIZIAKUM

Táto rastlinka posunie človeka v strednom a staršom veku o pár rokov (pocitovo) späť do jeho mladosti. Jedinec v zrelom veku získa späť svoj predchádzajúci sexuálny apetít. [Kotvičník](https://www.dobrezdravie.sk/vyzivove-doplnky/doplnky-vyzivy/hillvital-kotvicnik-zemny) funguje pomaly a nenápadne, chvíľu to trvá než sa jeho účinky prejavia, ako u všetkých prírodných produktov.

**Obsahuje** prírodné steroidné saponíny, ktoré majú schopnosť zvýšiť **u mužov** hladinu **testosterónu**, spôsobuje rýchlejší nárast svalov a zvyšuje fyzickú aj psychickú výkonnosť.

Tieto účinky sú veľmi výrazné u mužov v andropauze (prechod u mužov) vo veku od štyridsiatky a vyššie.
**U žien** zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov estrogénov, čo je možné využiť hlavne v období menopauzy (jesene života) na utlmenie nepríjemných stavov súvisiacich s týmto životným obdobím ženy.

[![jesen zivota](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/nahladoveobrazky/nahlad_jesen_zivota.jpg)](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/jesen_zivota.jpg)

**Kotvičník napomáha k**

- pozitívne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu
- zvyšuje sexuálnu túžbu a záujem o sexuálny život
- u mužov podporujúce rast svalovej hmoty na úkor tuku (využívajú ho aj športovci, je bez vedľajších účinkov)
- u žien redukuje telesný tuk v rizikových partiách tela
- pri menopauze (prechod či klimaktérium), potlačuje nespavosť, depresie, premeny nálad a podráždenosti, návaly horúčav a iné sprievodné javy v tomto období
- pri problémoch s prostatou
- znižuje hladinu cholesterolu, upravuje krvný tlak
- obnovuje životný elán a vitalitu

**Kotvičník sa odporúča užívať** vo forme odvaru 1 lyžička na pol litra vody. Droga z kotvičníka je najúčinnejšia v rozdrvenom stave. Chuť takto pripraveného horkastého nálevu je celkom prijateľná, veľmi pripomína kvalitné zelené čaje.

Užívanie výťažku z rastliny zvyšuje silu, vytrvalosť, obnovuje životný elán a vitalitu hlavne vo vyššom veku.
Či už rastlinka a jej účinky spĺňajú svoj chýr zelenej viagry...posúdenie je na iba vás.

 Rebecca

Páči sa ti, tento článok?

- [  Zdieľaj na Facebooku](#)

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/132-kotvicnik-zemny#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Sex a vzťahy", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "Kotvičník zemný", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/132-kotvicnik-zemny" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/132-kotvicnik-zemny" }, "headline": "Kotvičník zemný", "description": "Účinné látky z kotvičníka u oboch pohlaví podstatne zvyšujú sexuálne libido a preto sa pomerne často používa názov aj zelená viagra.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/DanVar/kotvicnik.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Kolembusova Janka", "url": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/132-kotvicnik-zemny" }, "datePublished": "2013-02-16T12:28:07+01:00", "dateCreated": "2013-02-16T12:28:07+01:00", "dateModified": "2023-08-18T14:00:18+02:00" }
```