--- title: "Sex a vzťahy - Zdravieastyl.sk" description: "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite." url: "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy" date: "2026-10-15T22:24:48+00:00" language: "sk-SK" --- # Sex a vzťahy [ ![hadka diskusia2](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2025/hadka-diskusia2.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/1301-recept-na-zdravy-vztah-majte-konflikty-ale-komunikujte) ## [ Nečakajte na krízu: Takto si vybudujete vzťah, ktorý prežije aj bez ružových okuliarov ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/1301-recept-na-zdravy-vztah-majte-konflikty-ale-komunikujte) - [ Rady a tipy ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/rady-a-tipy) - [ Duševné zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/dusevne-zdravie) Dobrý vzťah nevyžaduje, aby ste boli perfektní, ale otvorene s partnerom komunikovali – o význame dôležitých slov, svojich cieľoch i jazykoch lásky. Odborníčka radí, ako sa dá hádka uhasiť v zárodku a využiť pre ozdravenie vzťahu. [ ![bozkavanie laska dvojica](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2023/pixabay/bozkavanie-laska-dvojica.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/857-bozk-ako-zvyk) ## [ Bozk ako zvyk ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/857-bozk-ako-zvyk) - [ Duševné zdravie ](https://www.zdravieastyl.sk/component/tags/tag/dusevne-zdravie) Jeden z prejavov citovej náklonnosti i fyzického prejavu lásky je bozk. V priebehu času sa bozkávanie vyvinulo do formy zvyku. Pri stretnutí je to jeden so spôsobov vyjadrenia priateľstva, kamarátstva, náklonnosti, alebo len tak zo zvyku si dať bozk na líce, pusu a podať si ruky. [ ![zena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2023/pixabay/zena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/902-neviazany-sex-a-jeho-uskalia) ## [ Neviazaný sex a jeho úskalia ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/902-neviazany-sex-a-jeho-uskalia) Pohlavné choroby sa stali súčasťou našich životov, sú tu tak dlho ako ľudstvo samo. Mali vzbudzovať v nás rešpekt a strach, ale zvyčajne to tak nebýva. Sú odvážlivci, ktorí sa nechajú unášať silou vášne a zabúdajú že okrem rozkoše, si môžu pri neviazanom sexe „kúpiť“ aj veľký problém, ktorý sa volá pohlavná choroba. [ ![prezervativ](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2022/stiahnute/prezervativ.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/900-prezervativy-historia-a-dnes) ## [ Prezervatívy, kondómy - história a dnes ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/900-prezervativy-historia-a-dnes) Návleky na penis majú dlhú históriu. Najskôr sa užívali z okrasných dôvodov, ale neskôr ako ochrana pred sexuálne prenosnými chorobami. Ako perličku môžeme uviesť, že návleky sa spomínajú už v antických bájkach, kde je zmienka o ochrane, teda o "kondóme". [ ![valentin](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/grandiosoft/valentin.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/1070-cim-obdarovat-partnerku-na-valentina) ## [ Čím obdarovať partnerku na Valentína? ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/1070-cim-obdarovat-partnerku-na-valentina) Aj vy patríte k mužom, ktorí si rok čo rok lámu hlavu nad tým, čím obdarovať svoju lásku na svätého Valentína? Tak tento krát vám to uľahčíme. Pokiaľ máte doma športovkyne a estétky, ktoré milujú svoj domov a rady ho skrášľujú, tu sú naše tipy, čím ich možno potešiť. [ ![bozk](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/stiahnute/bozk.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/856-aky-ma-byt-dokonaly-bozk) ## [ Aký má byť dokonalý bozk ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/856-aky-ma-byt-dokonaly-bozk) Bozkávanie patrí k milým nežnostiam nielen medzi milencami. Je to spôsob ako vyjadriť náklonnosť a túžbu po druhej strane. Mnoho prvých rande končí bozkom, ktorý môže byť pre budúci rozvoj vzťahu rozhodujúci. [ ![mlada zena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2021/prevzate/mlada-zena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/854-orgazmus-a-zensky-g-bod) ## [ Orgazmus a ženský G bod ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/854-orgazmus-a-zensky-g-bod) Orgazmus je definovateľný ako náhle uvoľnenie napätia, ktoré doprevádza nekontrolovateľné spontánne sťahovanie svalov. [ ![zmyselna zena](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/zmyselna-zena.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/913-erotogenne-zony-zeny) ## [ Erotogénne zóny - ženy ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/913-erotogenne-zony-zeny) Ženy majú oveľa väčšie vedomosti, kde sú ich citlivé miesta ako muži. Možno je to preto, že ich majú podrobnejšie zmapované, lebo zvyčajne je to muž, kto rád objavuje a skúma. Ako ste na tom vy? [ ![laska dvojica](https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/2020/stiahnute/laska-dvojica.jpg) ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/912-erotogenne-zony-muzi) ## [ Erotogénne zóny - muži ](https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy/912-erotogenne-zony-muzi) Ak spravíte prieskum na mužskom tele, tak určite zistíte, že telo vášho partnera nemá iba jednu erotogénnu zónu. Našli ste na jeho tele body, ktoré ho veľmi vzrušujú, o ktorých ste naozaj nič netušili. Skúste nájsť aj ďalšie. Strana 1 z 4 ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy#organization", "name": "Zdravieastyl.sk", "description": "Magazín o zdravom životnom štýle. O zdraví, kráse a vitalite.", "email": "info@zdravieastyl.sk", "url": "https://www.zdravieastyl.sk", "telephone": "+421907025707", "foundingDate": "2012-09-08", "logo": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "image": "https://www.zdravieastyl.sk/images/stories/zdravieastyl.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "384", "addressCountry": "SK", "addressLocality": "Zborov nad Bystricou", "postalCode": "02303" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/Zdravieastyl.sk" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Home", "item": "https://www.zdravieastyl.sk" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Zdravie a životospráva", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Sex a vzťahy", "item": "https://www.zdravieastyl.sk/zdravie-a-zivotosprava/sex-a-vztahy" } ] } ```